9.9. 2011 7:15 Търсите ли правилните зеленчуци и плодове, които да прочистят тялото ви? Страдате ли от кожни алергии, болки в стомаха? Не знаете правилните съставки и в коя храна са най-необходимите витамини за вас? Ние ще улесним пътя ви към здравето и красотата. Просто следвайте нашата хранителна азбука.
Б - патладжан
Това не е словашки зеленчук, въпреки че го обичаме толкова, колкото и нашия. Идва от далечна Индия. Патладжанът се използва от хиляди години. Най-добре процъфтява в жегата. Знаете ли, че гърците са обявени за патладжани? Печените патладжани също са част от традиционната италианска кухня.
Това е много леко хранене, тялото не е претоварено с празна енергия и затова е подходящо за хора, решили да спазват диета. Съдържа почти цялата вода вътре. В допълнение, много витамини, основните B-парче.
Това е свързано и с перфектната му помощ за понижаване на холестерола. Насърчава жлъчната секреция. В превод това означава, че той се грижи за храносмилането ни. Ако имате възпаление, ревматизъм, бъбреци и пикочен мехур в тялото си, поръчайте патладжан веднага.
Препоръчва се патладжанът да се консумира от гинеколози по друга здравословна причина. Не е ясно как, но това е помогнало на някои жени да диагностицират обърнати зърна. Изследванията показват, че всички те имат едно общо нещо, те обожават патладжаните.
Ако искате да приготвите здравословен патладжан и да не разваляте вкуса чрез готвене, първо се отървете от горещия му вкус със сол и лимон. Използвайте само зехтин за готвене и печене. Най-добрият вкус е печен със зеленчуци.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар