Досадни съобщения обикновено пристигат, когато най-малко очаквате. Особено новината, че току-що сте спечелили членство сред диабетици.
Никой не е готов за досадни новини, те обикновено идват, когато най-малко очаквате. Особено когато научите за болест, която ще ви принуди да промените начина си на живот, нагласите и мисленето си. Новината, че току-що сте придобили неволно членство сред диабетици, разбира се, ще ви шокира, паникьоса, ще ви изплаши. Но нямате друг избор, освен да вземете диабет в живота си и да се научите да живеете с него. За да направите това, разбира се, като новодиагностицирани диабетици, имате нужда от основна информация за заболяването.
Трябва да ги извлечете предимно от диабетолог, който да обясни подробно какво ви очаква, какви мерки ще трябва да предприемете в живота си и как да предотвратите възможни усложнения при диабет. Попитайте всичко, което ще ви интересува или разбира. Можете също така да получите много информация за диабета в Интернет или в различни публикации и списания. Предлагаме ви ценна информация, която да ви помогне да се ориентирате в диабета, ще ви научим с каква гликемия, самоконтрол, инсулин, глюкомер, ще научите с какви усложнения може да се сблъскате, ако подцените лечението. Накратко, ние ще ви помогнем да поемете пълен контрол над диабета.
Оптималното съжителство с болестта е сложен процес, който изисква висока самодисциплина.
Високо ниво
Вече знаете, че диабетът е хронично метаболитно заболяване. Припомняме, че се характеризира с високо ниво на глюкоза в кръвта, т.нар хипергликемия. Знаете ли защо всъщност е създаден? Има две възможности: или тялото ви не произвежда инсулин, който е типичен за диабет тип 1, или го произвежда, но поради нарушение в освобождаването му и нарушена чувствителност не може да го използва пълноценно. Ако това е вашият случай, вие сте диабет тип 2.
От капка кръв
За вас е важно, независимо дали сте диабет тип 1 или тип 2, да поддържате нормалните нива на кръвната си глюкоза (кръвната захар). Трябва да ги наблюдавате редовно с малко преносимо устройство, глюкомер, което ще ви покаже стойността на кръвната захар благодарение на тест лента и малка капка кръв от пръста ви. Получавате капка кръв с писалка за събиране, която можете почти безболезнено да вмъкнете в пръста си и да приложите капката върху тест лентата.
Важно!
Не забравяйте, че глюкомерът, тест лентите и писалката за събиране трябва да се поддържат чисти, в оригиналната кутия и опаковката. Никога не ги поставяйте в хладилника. Измийте добре ръцете си със сапун и изсушете, преди да вземете капка кръв.
На гладно и след хранене
Кръвната глюкоза трябва да се следи редовно, в идеалния случай 3 до 4 пъти на ден; ако стойностите ви са лоши, дори 8 пъти на ден. Правете това сутрин преди закуска и след това 2 часа след хранене. По време на гладуване стойностите ви трябва да са между 4 - 6 mmol/l, след хранене не трябва да надвишават 8 - 9 mmol/l.
Диета, хапчета, инсулин
Чудите се как да коригирате скока в кръвната захар? Високи нива на захар, както и твърде ниски стойности, т.нар хипогликемия, може да бъде предотвратена чрез диета, хапчета (перорални хипогликемични средства) или инсулин. Коя опция се отнася за вас зависи от това дали сте диабет тип 1 или тип 2.
● Всеки трябва да спазва диета, т.е. здравословна рационална диета. Ако го спазвате честно, имаме чудесни новини за вас, тип 2 диабетици. В бъдеще можете да избегнете или значително да забавите необходимостта от лечение с хапчета и инсулин. Въпреки това, за всички, чрез диета значително влияете на нивото на кръвната захар.
● Пероралните антидиабетни средства са само за диабетици тип 2. Това са вещества, които понижават кръвната захар. Ще ги приемате, ако не успеете да компенсирате диетата си.
● Лечението с инсулин е жизненоважно за диабетици тип 1. Можете обаче да го приемате и ако сте диабет тип 2, но само ако не можете да поддържате кръвната си захар в оптималните граници с помощта на диета и хапчета, не понасяте хапчета, не можете да ги приемате при други заболявания, ако имате по-сериозна операция, или в случай на бременност.