витамин

Аутизмът е нарушение в развитието, свързано с нарушена комуникация, социални взаимодействия, дейности и интереси.

Интересното е, че се среща около четири пъти по-често при момчетата, отколкото при момичетата. Той има няколко форми и симптомите най-често се проявяват преди третата година. Основните симптоми включват неспособност за съпричастност, търсене на стереотипни дейности, малко активност в играта, почти никакво въображение и „лудост“.

Диетолог, MUDr. Игор Буковски от Клиниката по клинично хранене съветва как да се коригира диетата на децата с аутизъм.

Диета без глутен и казеин - Основата на тази диета е елиминирането на глутен (глутен) и казеин от крава (който съставлява 80 процента от протеините на кравето мляко). Глутенът може да причини хронично увреждане на червата с последващи токсични ефекти върху мозъка. От своя страна казеинът се смята за фактор за насърчаване на аутизма.

„Изследванията все още не са потвърдили положителния ефект на тази диета при лечението на аутизъм, но в литературата има достатъчно причини и много аргументи родителите на деца с аутизъм поне да я опитат - за много деца тя наистина подобрява цялостното състояние, "казва И. Буковски. диетата трябва да продължи поне една година.

Витамин D3 - „Нека детето ви изследва нивото на този витамин в кръвта и ако то е по-ниско (вероятността е много висока), уговорете се с Вашия лекар за подходящи добавки. Дългосрочните дози са най-малко 400 IU (10 микрограма) на ден “, съветва И. Буковски.

Много плодове и зеленчуци - Според Буковски всяко ежедневно хранене (включително десети и оловни трици) трябва да съдържа малко плодове или зеленчуци. Именно защото децата с аутизъм имат повишен риск от оксидативен стрес. Естествените антиоксиданти могат да забавят процесите на дегенерация, причинени от свободните радикали.

Пробиотици - да не съдържа лактоза, мляко, нишесте, глутен и добавки, два до десет пъти на ден с храна, целогодишно.

Какво, напротив, да се изключи от диетата?

Натриев глутамат - Bukovský информира, че има невротоксични свойства и децата, страдащи от аутизъм, вече имат повишено ниво на глутамат в кръвта поради естеството на тяхното заболяване. Следователно може да е подходящо да се ограничи консумацията на пармезан и други сирена, месо, шунка, бекон, сушени гъби, водорасли (те съдържат много естествен глутамат).

Хранителни алергени - „Нека детето да бъде изследвано за възможни хранителни алергени и да ги изключи - колкото по-малко е увредена или натоварена храносмилателната и имунната система на детето, толкова по-добре са нервните клетки“, казва И. Буковски.

Морски животни и риби - тези, които натрупват много живак.

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.