От поредица уводни лекции за диетата на нашите най-малки

основи

Грижите ли се децата ви да растат здрави и да изграждат силен имунитет? Загубили ли сте се в море от препоръчителна литература и препоръки за здравословно хранене? Не знаете какво да купите и как да го готвите? Практическа работилница и лекция под егидата на проекта Какво ядат здравите деца е тук за вас. Ще излезете от дома с ценни съвети и инструкции как да готвите.

Сертифицираният диетолог Silvia Kuzmová ще ви даде основни препоръки за качествено готвене, комбинация от храни и идеалния състав на менюто за час и половина. След тези инструкции ще можете да приспособите всяка рецепта към по-здравословна. Темата ще бъде и ориентацията на хранителния пазар и т.нар съзнателно хранене, но и насочване на децата по отношение на гастрономията.

На теория сезонно и локално според мрежата: www.cojediazdravedeti.sk, където готвим лесно и бързо.

Продължителност на семинара: 1,5 часа
Лектор: Инж. Силвия Кузмова