Само хората с астма разбират напълно колко травматично може да бъде това състояние. Ако някой има астма, имунната му система реагира неподходящо на определени вещества, като косми от домашни любимци или цветен прашец, въпреки че някои задействания варират при отделните хора. Тези тригери причиняват възпаление, стесняване и прекомерно образуване на слуз в дихателните пътища на човек, което може да доведе до симптоми като задух, кашлица, болка в гърдите и хрипове (тревожен свир).

астматичен

Разглеждането на факта, че живеем с този здравословен проблем, ни позволи да обясним какво точно чувстват и какво правят, за да хвърлят светлина върху техните симптоми на астма, хората, които са имали астматични пристъпи .

. 1 „Може да има усещането, че дишам през смачкана сламка.“

Кейт Г. беше диагностицирана с астма след външно пътуване. „Започнах да се движа горе по време на училищното пътуване.“ Кейт, чийто главен актьор е физическо натоварване, дим, плесен, мухъл, прах и студен въздух .

По време на астматичен пристъп той казва: „Чувствам се така, сякаш някой или нещо седи на гърдите ми, за да диша дробовете ми, да диша само частично. Възможно е да чувствам, че дишам през смачкана сламка.“ Понякога изпитвам паника, виене на свят, и болка в гърдите. .

За да преодолее това, Кейт използва бързодействащ инхалатор с лекарства за бързо отваряне на тесни дихателни пътища. (Този тип лекарства се наричат ​​бронходилататори.) „Когато не съм близо до моя инхалатор, което е много рядко, излизам и се опитвам да дишам дълбоко и бавно“, казва той. „Легналото положение също помага.“

. 2 "Чувствам, че някой издухва въздух от мен."

Кей М. е направила първата си домашна атака до коледно дърво, казва той. „Имам алергия към вечнозелени дървета, както разбрах по-късно и започнах да дишам във въздуха“, казва тя самата. "Започва с малко напрежение в гърдите и след това просто продължава." [докато] чувствам, че някой издухва въздух от мен. "

Кей използва ежедневни дългосрочни лекарства, за да поддържа слабостта на дихателните пътища и да предотвратява атаки и, ако е необходимо, бързодействащ инхалатор.

. 3 "Опитвам се да се прозяя, за да получа повече въздух и гърдите ми буквално предотвратяват прозяването, защото е толкова напрегнато и възпалено."

Пейдж Дж. Казва, че нейните задействания включват излагане на прашец, прах и животни като котки и кучета. „Мога да се справя с куче или котка по цял ден за минути или дори часове, но по-късно през нощта се събуждам с тежка астма и стягане в гърдите“, казва тя самата. „Важно е родителите и приятелите да го разпознаят, защото хората около вас не винаги могат да видят симптомите ви и не винаги ги приемат сериозно.“

Всъщност Пейдж често се успокоява по време на астматични пристъпи. "Говоренето може да се почувства като прекалено много проблеми ... 100% съм без дъх, но отвън не изглежда голям проблем", казва той. Но вътре има ужасно усещане, че дробовете им не работят. "Опитвам се да се прозяя, за да получи повече въздух и гърдите ми буквално я предпазват от умора, защото е толкова твърда и възпалена."

Пейдж казва, че обикновено носи със себе си спасителен инхалатор, но когато е навън. Ако не, тя се опитва да си поеме чист въздух, да пие кафе или да яде черен шоколад. (Има доказателства, че кофеинът може да действа като бронходилататор, но го използвайте само като начин за лечение на симптоми на астма в определени ситуации, ако Вашият лекар го включи в плана Ви за действие за астма [19459037) aufgenommenhat].)

. 4 "Започва с кашлица, която изглежда е в гърлото, защото в дробовете ми няма въздух."

Виктория Б., чийто причинител е гъбички и хранителна алергия към пуйка [2499041], казва, че кашлицата често я причинява пристъпи на астма. „Започва с кашлица, която изглежда е в гърлото, защото в дробовете ми няма въздух“, казва тя самата. „Много скоро след това кашлицата спира и започва да се втвърдява. Става по-трудно да се диша и гърдите започват да болят.

Когато атаката се разгърне, пръстите и устните дори посиняват поради липса на кислород. "Трудно е да се паникьосате", казва той. "Чувствам, че малко въздух в стаята изсмуква [навън] и не мога да го вкарам в дробовете си. Много, много страшно е."

Виктория казва, че ще получи облекчение от използването на кортикостероиди за контрол на възпалението на дихателните пътища. „Ако имам атака и няма наличен спасителен инхалатор, ще взема толкова кофеин, колкото бронходилататор“, казва той. "Поддържам бутилка планинска роса в автомобилите си, защото тя съдържа много кофеин. Всички тези спешни мерки работят добре за мен и ограничават атаките за броени минути."

. 5 "Атаките могат да се случат толкова бързо и от нищото, чувствам, че всъщност не съм овладял собственото си тяло."

Мариса З. казва САМО, че астмата й се причинява от домашни любимци, прах и респираторни инфекции. и някои храни като черупчести мекотели.

„Обяснявам го на хора, които дишат като теб чрез блендер за кафе и просто не можеш да поемеш достатъчно въздух“, казва той. Атаките са психологически трудни за тях. "Атаките могат да се случат толкова бързо и от нищото, така че чувствам, че наистина нямам контрол над собственото си тяло. Не е нужно да вдишвате и издишвате, както тялото ми трябва, това е доста страшно", казва Мариса .

За корекция, Мариса разчита на спасителен инхалатор и също използва метода на Buteky, който е дихателна техника, предназначена да намали умишлено дихателната честота на човек, за да предотврати хипервентилация. За да предотвратите атаки от самото начало, предприемете стъпки, като например носенето на масивни маски при извършване на работа, която може да предпази въздуха от прах или други вещества.

. 6 „Мога да се съсредоточа само върху това да доставям кислород в дробовете си.“

Млякото предизвиква повечето пристъпи на астма Сюзън С., каза САМ.

„Имам чувството, че се задушавам“, казва той. "Трябва да се съсредоточа върху дишането и не мога да говоря. Всичко, което мога да направя, е да насоча кислорода към дробовете си. Представете си, че се давите. Нямате дъх. Бихте направили нещо, за да дишате."

Сюзън казва, че не е намерила инхалатор, който да работи за нея, затова се опитва да избегне млякото напълно.

. 7 "Това е ужасно, безпомощно чувство и се движи бързо."

Ерин С. казва, че има астма след тежка пневмония. Техните тригери включват твърде много плач или смях (да, силните емоции могат да предизвикат астматични пристъпи), прашец, лошо качество на въздуха и цигарен дим.

„И преди съм бил на път, особено през летните дни [той] врата ми изведнъж се чувства затворен“, казва той. "Това е ужасно, безпомощно усещане и се движи бързо. Всичко спира и започва да се разпада, когато се опитвам да изсмуквам въздух. Чувствам, че цялото ми тяло просто се опитва да получи кислород.

В тези ситуации Ерин казва, че нейният спасителен инхалатор помага да се пие черно кафе. „[Атаките] са наистина страшни и астмата не е шега“, казва той.