lady

Много хора смятат, че честото уриниране засяга само възрастни жени и мъже, хора, които страдат от инфекции на пикочните пътища, и жени след вагинално раждане. Истината обаче е, че често срещаме уриниране по време на бременност.

Въпреки че пристигането на нов член на семейството е красиво време за много майки, има и такива, които страдат от инконтиненция или с други думи, често изтичане на урина. Трябва обаче да се отбележи, че този проблем не е необичаен, дори може да се каже, че е естествен.

Което всъщност причинява често уриниране в началото на бременността?

Някои жени съобщават, че честото уриниране или затрудненото уриниране е първият признак на бременност. Една от причините е засиленият приток на кръв към органите и хормоналните промени в тялото на бъдещата майка, по-късно можем да се „приспособим” към нарастващата матка. Също така си представете, че матката на бебето не само расте, но създава достатъчно пространство, измествайки други органи. Това засяга предимно пикочния мехур, който се свива при натискане и вие чувствате, че трябва да посещавате по-често тоалетната.

Дори през нощта може да забележите по-чести посещения на тоалетната. Това води до връщане на водата от долните крайници обратно в кръвния поток и след това в пикочните пътища.

Понякога има неприятни ситуации, когато урината излиза при кихане, смях след добра шега или по време на рязко движение. Не забравяйте, че с укрепването на бебето мускулите на тазовото ви дъно ще отслабят, за да улеснят света. Също така се пазете от твърде много килограми на бременността, което може да е признак за влошаване на инконтиненцията.

Как да се справим с този проблем?

Що се отнася до бременността, най-доброто решение е да приемем факта, че дори една жена преминава през подобни тестове, докато най-накрая не види красивото си бебе. В чувствителни времена може да възприемете това състояние като тежест за вашата психика и нормално функциониране. Определено не се срамувайте, не се чувствайте непълноценни или дори болни.

Можете спокойно да обсъдите тази ситуация следващия път, когато посетите Вашия лекар, който не само ще се радва да обясни за какво става въпрос, но и ще Ви успокои и ще Ви посъветва как да разрешите този проблем, поне отчасти. Ако тези условия продължават и след шест седмици, консултирайте се с личния си лекар.

Какво да направите, за да не ви засяга честото уриниране по време на бременност?

Ако искате да избегнете често уриниране или изтичане на урина, можете да се откажете от любимите си напитки или поне да ги ограничите. Например кафето и някои чайове са диуретици.

Не забравяйте обаче да не ограничавате препоръчителния прием на течности по време или след бременност. Липсата на течности може да причини замаяност и гъста урина, при която бактериите се размножават като гъбички след дъжд. Ако обаче този проблем няма нищо общо с вашия режим на пиене, посегнете към правилните продукти и опитайте безплатни мостри, предназначени за тези досадни моменти. Вече има доста на пазара.

Помощни средства за често уриниране спрямо класически подложки

Често срещаме въпроса защо е важно да посегнем към специални подложки за инконтиненция вместо към класическите подложки, които използвахме преди бременността по време на менструация.

Това е главно защото ви осигуряват по-добри грижи, по-висока абсорбция и не пропускат миризми. Носят се много удобно през деня и през нощта. Предлагаме тънки подплати, както и класически стелки с крила. Не можем да забравим абсорбиращите бикини, които са предназначени за силно изтичане на урина.

Попитайте Вашия лекар за подложки за инконтиненция

Малко хора знаят, че лекарите могат да бъдат полезни в този случай. Вашият гинеколог има възможност да Ви предпише вложки, които са частично покрити от здравноосигурителната компания. При често изтичане на урина е възможно да се спестят почти 15 €.

Можете също така да намалите честото уриниране по време на бременност, като правите редовни упражнения

Друг начин са упражненията на Кегел. Правейки ги, укрепвате мускулите на тазовото дъно и те се използват за предотвратяване на отслабването на тези мускули. Просто им отделете около 10 до 15 минути на ден. Това упражнение може да се направи и така, че никой да не го забележи, по всяко време и навсякъде. Много жени избират да правят това известно време по време на почивка, в градския транспорт или преди да посетят лекар.

Спазвайте редовна хигиена по време на бременност

Изтичането на урина и честите посещения на тоалетната също изискват повишено внимание по време на хигиената. Например, посегнете към мокри кърпички с подходящо рН.

Пазете се от оттичане на околоплодната течност

Въпреки че изтичането на урина не е опасно, само относително неприятната околоплодна течност може да бъде животозастрашаваща за детето. Ако смятате, че няма внезапно или ситуативно изтичане на урина или ако течността, която се появява върху дамската превръзка, няма типична миризма на урина, препоръчително е да направите домашен тест, за да видите дали става въпрос за околоплодна течност. Чувствайте се свободни да посетите вашия гинеколог. Можете да му донесете използвана тестова подложка или те да вмъкнат тампон, импрегниран със специална течност, във вагината ви и да разберат какво е съдържанието му след около два часа.

Не се страхувайте да говорите за проблема си с близките или приятелите си, които вече са бременни. Със сигурност ще ви успокои, че това е доста често срещана част от тези девет месеца. Скоро се концентрирайте върху това да държите желаното бебе в ръце.