Научете се да се храните здравословно и стройно! От време на време всеки мисли за това как да подобри здравето си или да премести тежестта надолу. Познаването на потопа от „гарантирани съвети“ и адаптирането му към неговото уникално състояние изглежда като херкулесова задача. | Повече ▼

хармонично

Научете се да се храните здравословно и стройно! От време на време всеки мисли за това как да подобри здравето си или да премести тежестта надолу. Познаването на потопа от „гарантирани съвети“ и адаптирането му към неговото уникално състояние изглежда като херкулесова задача. Автор на бестселъри „Яжте на тънкост“ Антония Мачингова ще я запознае с нейната успешна концепция за хармонично хранене. Неговата основа е да поддържа приема на хранителни вещества и витамини, да фигурира, да установи вътрешно благосъстояние и да промени подхода си към живота. Вдъхновяващата лекция ще включва дегустация на хармонично хранене.

Антония Мачингова ще говори увлекателно за:
- което я мотивира да създаде 28-дневна диетична програма
- фундаментална промяна в хранителните навици
- защо постоянната промяна е важна и че от време на време детоксикацията или диетата не решават окончателно нищо
- че не наследяваме наднормено тегло и килограми, но наследяваме майчината кухня и психически модели
- защо е важно да се съсредоточим върху връщането към екологичен начин на живот
- защо е важно да осъзнаем кой е отговорен за живота ни, как да поемем отговорност и да започнем да действаме по съответния начин
- и други интересни теми

След лекцията е готова дискусия.

Антония Мачингова
Той участва в цялостната промяна в хранителните навици както за жените, така и за мъжете повече от 20 години. Благодарение на коригирането на собствената си диета и промяната на определени мисловни модели тя преодоля сериозно заболяване и избягва лекарствата за цял живот.