Анемия - анемията е намаляване на броя на червените кръвни клетки или загуба на хемоглобин.
Това се отразява на намаленото количество кислород, което кръвта е в състояние да носи.
Анемията ограничава количеството кислород, достъпно за клетките в цялото тяло. В резултат на това клетките имат по-малко енергия, за да изпълняват нормалните си функции. Важни процеси, като мускулна активност и формиране и регенерация на клетки, са забавени и по-малко ефективни. Когато на мозъка липсва кислород, той може да обърка ума и да наруши умствените способности.
Най-честата причина за анемия е дефицитът на желязо. Желязото е важен фактор, защото е необходимо за производството на хемоглобин и е компонент на червените кръвни клетки, който се свързва и транспортира кислород.
Първите признаци на развиваща се анемия могат да бъдат загуба на апетит, запек, главоболие, раздразнителност и затруднена концентрация. Развитата анемия може да се прояви със слабост, умора, студени периферни части на тялото, депресия, объркване, обща бледност (най-забележима на ноктите), болка в устата, а при жените и отслабване на менструацията. Анемията не е толкова разстройство, колкото проява на скрит проблем. Понякога това е първият откриваем симптом на артрит, инфекция или някакво сериозно заболяване, включително рак. Следователно анемията трябва винаги да бъде внимателно изследвана и да се установи причината за нея.
Причини за анемия - анемия:
- хормонални нарушения, обилно менструално кървене, чести бременности,
- хронично възпаление, хемороиди, ревматичен артрит, увреждане на черния дроб, нарушения на щитовидната жлеза,
- заболяване на костния мозък,
- хранителни дефицити,
Помощ при анемия:
- балансирана диета с много желязо и всички минерали, микроелементи и витамини,
- подкрепа на организма чрез хранителни добавки,
- тотална витализация на организма,
- много упражнения на чист въздух и почивка.