други

(pr) Чувствате ли се уморен, имунитетът ви нарушен ли е и честите заболявания усложняват живота ви? В такъв случай може да е добра идея да посочите и да спрете за момент и да помислите за състоянието на зъбите си и факторите, които ги заплашват. Може да се изненадате какво точно означава това и какви неща трябва да избягвате.

Не само пушенето, много захар и нездравословна храна, но и алкохолът, оралният секс или пиърсингът могат да застрашат здравето на вашите зъби.

Проблем номер едно е, че много хора, без да се замислят за последствията, често използват зъбите си, за да отварят бутилки, да премахват различни други препятствия и етикети с цени, прикрепени към продуктите. Такива навици, както и гореспоменатото пробиване на езика или устните, увеличават вероятността от увреждане на венците, подуване на меките тъкани и счупване или напукване на зъбите. Но трябва да осъзнаете, че имаме само един зъб и корекцията на тяхното здраве или заместването определено ще „влече“ във вашите зъби. малък портфейл .

Най-добрата профилактика на кариес и заболявания на венците

Зъбните увреждания, както и повишеният риск от рак на устната кухина, са причинени от редовна консумация на алкохол, енергийни и сладки напитки, тютюнопушене, наркотици и орален секс. Избягването на вредни фактори е най-лесното решение, в противен случай ще трябва да посетите признат зъболекар в Жилина .

Зъболекарите също съветват хората да следят внимателно хигиената на устната кухина. Редица съвременни средства за хигиена на устната кухина определено ще ви улеснят. Специално внимание трябва да се обърне на състава на вашата диета.

Важно е да се ограничи консумацията на пуканки и ледени напитки. Въпреки че може да са вкусни и могат да ни накарат да се наслаждаваме повече от един момент, за счупени зъби, които са скъпи и болезнени за лечение, със сигурност не струва.

Работете внимателно със зъбите си

Въпреки че зъбният емайл се счита за един от най-устойчивите и твърди органи в тялото ни, някои храни и стъпки могат сериозно да го компрометират и да го повредят. Изследователи от Сао Пауло твърдят, че някои съставки, като червилото, причиняват кариес.

Повечето от тези продукти съдържат твърд парафин. Въпреки че е относително малко количество в тази декоративна козметика, при често и силно нанасяне може да има последици върху вашия емайл.

Дълги съвети и пълна пейка в чакалнята при зъболекаря те не са приятен начин за разнообразяване на деня, затова се опитайте да защитите зъбите си възможно най-добре и избягвайте стъпки, които могат да ги застрашат.

Здравословната диета носи полза не само на вашите зъби, но и на цялото тяло, така че по този начин можете да решите няколко неща едновременно, просто трябва да вземете решение и да започнете нови промени. Новата година е идеална възможност за това.