Докладчик: Томаш Хаджег
Всяка храна, която ядете, има различен ефект върху тялото ви
Най-просто казано, бихме могли да разделим храната на три групи:
1. Кисели (алкохол, зърнени храни, месо, риба, млечни продукти и яйца)
2. Неутрални (естествени мазнини като зехтин, нишесте като картофи и захари)
3. Алкални (плодове, зеленчуци, ядки и бобови растения)
Следователно вашата диета трябва да изглежда балансирана, така че тялото да няма по-висока, по-кисела среда. Подкисляването на тялото най-често разкрива събирането на урина и проследяването на стойностите на pH в нашето тяло.
Киселинна среда: 0,0-6,9
Неутрална среда: 7.0
Алкална среда: 7.1-14.0
Когато тези стойности на pH варират от 0,0-6,9, това означава, че тялото ви е кисело. Важно е обаче да се осъзнае, че стойностите на pH в човешкото тяло варират. Някои са киселинни, а други алкални.
Например, стомахът ни е изпълнен със солна киселина и неговото рН е от 2 до 3,5, което означава силно кисела среда. Тази киселинност обаче е от съществено значение за правилното разпределение на храната.
От друга страна, човешката кръв е слабо алкална с рН 7,36-7,44. (1) Ако стойностите му са извън препоръчителните, това състояние може да бъде фатално, особено ако не се лекува. (2) Тези състояния обаче се проявяват по-специално в случай на определени болестни състояния, а именно развитието на кетоацидоза, причината за която е например диабет, глад или алкохол. (3, 4, 5)
Киселинност и рак
Много хора твърдят, че ракът се появява в киселата среда на тялото и може да се лекува с алкален тип диета.
Научните изследвания обаче показват, че нашият тип диета не влияе на рН на кръвта. (6, 7)
Факт е, че раковите клетки се образуват в здрави тъкани на тялото, което има алкално рН 7,4. И много научни изследвания допълнително потвърждават, че раковите клетки растат дори в тази алкална среда. (8)
Да, вярно е, че раковите клетки растат по-бързо в киселата среда на човешкото тяло, но именно раковите клетки създават тази кисела среда в тялото. По този начин не киселинната среда в тялото прави раковите клетки. Те са ракови клетки, които сами създават киселинна среда. (9)
По този начин, дори ако алкалната диета може драстично да промени рН на кръвта или други засегнати тъкани при това заболяване, раковите клетки могат да продължат да живеят в друга част на тялото, която има алкална среда. След това зависи от други фактори дали тези клетки ще продължат да растат в тази алкална среда или не. Безспорният факт обаче е, че диетата ни влияе до голяма степен на подкисляването на организма.
PS: Искате да промените цялостния си начин на живот, диета или режим на упражнения? Резервирайте вашата дата за консултации по хранене тук . Ще получите индивидуални и професионални препоръки, съобразени с вас. Можете също така да получите свое персонализирано меню. Когато ти хареса истории, така че изглежда един истински. За майка на 3 деца, отслабнала с храна 17,5 килограма. На лекция можете да се регистрирате безплатно тук .
Искате да получите БЕЗПЛАТНИ резултати от осемгодишния опит на Томаш Хаджег?
Искате БЕЗПЛАТНА информация, за която бихте дали стотици евро?
Абонирайте се за бюлетина за храненето на Томаш Хаджег. 3-4 пъти месечно ще получавате ценна информация директно на имейла си. Можете да се абонирате за тази връзка .