могат

Достатъчно е, че се затопля над десет градуса и първите поленови алергени се отчитат за нашето нежелано внимание. Поленните алергии засягат всеки трети човек през пролетта. Световната здравна организация дори заявява, че до 2050 г. всеки втори човек ще бъде алергичен. Как е възможно дори да не сме свикнали с алергии преди десетилетия? Защо човешкото тяло прекалено реагира на цъфтящите дървета, цветя и треви, с които трябва да живее в съответствие?

Данък върху времето и начина на живот

През последните десетилетия се приближихме много близо до това, което наричахме западния начин на живот. Животът ни се измести от естествената среда към тази, създадена изкуствено от човека. Вместо това прекарваме наистина малко време в пряк контакт с природата ние сме изложениí стротносноизкуствено изкуствоých materаlov a chемии, което присъства не само в детергентите, но и в храната.

Ако добавим към този електронен смог, прекомерната употреба на антибиотици и по-високото ниво на стрес, не е изненадващо, че такъв отслабен организъм в ядрото реагира неадекватно на вещества, с които обикновено не влиза в контакт. Зад повишената честота на алергии през последните години също расте затлъстяване при популаcii, zlа нерева microflотносноra, качество výжбръшлян и краtka dдължинаka dojнеения.

Какви видове алергии познаваме?

Какво е определението за алергия? Ide o неподходящоú или преувеличениú имунен отговорехо систеmu na rотносноzne lаtky, които се наричат ​​още алергени. Разбира се, алергиите също решават дединебрт и следователно имате предразположение към някои алергии, които се появяват във вашето семейство. Можете дори да сте латентен страдащ от алергии дълги години и само при неподходящ начин на живот болестта ще се прояви напълно.

В допълнение към поленовите алергии, алергии към животни, гъбички и акари, метални алергии, слънчеви алергии, хранителни алергии, алергии от ужилване от насекоми могат да усложнят живота ви. Дори не е нужно да се занимавате само с един вид алергия, а с тях hneд niekoľкогато се комбинират.

Основните симптоми на поленова алергия

Няколко невинно летящи поленови частици във въздуха са достатъчни, за да предизвикат алергична реакция. Ако сте чувствителни към тях, занеnete kýчат, набъбваам назална лигавица (което се проявява с повишена водна секреция), заненú васъс сърбежт относнонеи подуванеú конюнктива. Те се добавят на по-късен етап проблемиение с каšľом, болкатou глава, като цяло únavou a таоткости с dýчанíм, което може да доведе до развитие на астма при нелекувана сезонна алергия към полени.

Не пренебрегвайте поленовата алергия

Вместо да се наслаждавате на все по-красивите топли дни, нямате търпение да затворите вратата зад себе си и накрая да имате мир от полените. Страдащите от алергии към полени този период вýразлични звуциоткачество отживот и като се има предвид броят на спрейовете за нос, свободно достъпните препарати или антихистамини, трябва да бъде също алергията отива към výданъци.

Ето защо, ако редовно изпитвате гореспоменатите симптоми през същата част от годината, важно е да имате тест за алерголог. Той ще определи от резултатите, o aký алергияеn отива a неому са вихýбат.

Ако сте алергия към полени, гледайте пеľовý календараr - ще получите основен преглед кога растението, което ви причинява усложнения, ще цъфти. В допълнение, т.нар. пеľова слуотба или пеľове Новини, който следи реалното появяване на поленови частици във въздуха и определя концентрацията им на кубичен метър въздух.

Как да преодолеем този критичен период от годината?

Пеľова sezотноснонасůžд отт каотдý rok inа. Времето, продължителността на зимата и броят на дъждовните дни са до голяма степен решаващи. Ако постепенно започне да се затопля още през януари, симптомите на поленова алергия ще ви придружават няколко месеца. Ако се затопли значително в края на март, дърветата и цветята бързо ще „разцъфтят своите” и след няколко седмици ще имате мир с алергията.

Какво да направите, за да облекчите поленовата алергия?

  • Винаги след завръщането си у дома чияm skотносноr визленеte z obleнев която сте били навън, измийте лицето и косата си в допълнение към ръцете си. Няма да можете да разпространявате алергии към домакински текстил.
  • През слънчеви и ветровити дни сведете престоя си навън до минимум, навън след дъжд - приглушени летящи алергени.
  • Внимание към príлисневентилация в spаlni. Алергените се утаяват върху спалното бельо и вместо облекчение и спокоен сън, ви очаква друга доза кихане.
  • правя госдрехитенотвън.
  • Ограничете въздействията, които могат отричамíвне потносностаити гýchaciu súсъстояние - пушене, често използване на химически почистващи препарати, които дразнят дишането.
  • Ако е възможно, използвайте сметкакръчмаúнесъщотоневъв въздуха с качествена филтрация.

Какво ви помага най-добре в борбата с поленовата алергия? Напишете съвети на други читатели за обсъждане под статията.