AKV ще препоръча тези зърнени култури.

Натурален дългозърнест BIO ориз

производител Alnatura, Германия

дистрибутор DM - drogerie markt

Alnatura ви гарантира храна от биологично земеделие съгласно EG-Eco-регламента, който редовно се тества от независими експерти.

Натуралният дългозърнест ориз ALNATURA се изплюва и обелва само след прибиране на реколтата, така че все още съдържа много ценни вещества от лешояда и веригата.

Приготвяне (2 порции):Сварете 125 г ориз (приблизително 1 чаена лъжичка) за 35-40 минути в двойна вода, след което оставете да набъбне за известно време.

Хранителни стойности на 100g:
Енергийна стойност. 1,464 kJ/345 kcal
Протеини. 7,2 g
Въглехидрати. 74,1 g
Мазнини. 2,2 g
Състав: дългозърнест ориз *
* произведени в биологично земеделие

дългозърнест ориз

Кус-кус BIO

производител Alnatura, Германия
дистрибутор DM - drogerie markt
Кускусът е популярна основна храна в Северна Африка. Валцуваните зърна от втвърдена пшеница дават обикновени зърна от грис. Това се обработва с пара и след това се суши. Кускусът е перфектен като съставка в сладки храни, салати и пудинги.
Инструкции за подготовка като гарнитури (2 порции): смесете 200 г кускус (приблизително 2 чаши) с 3 чаши вряща вода и оставете да набъбне.
Състав: кус-кус (твърда пшеница) *
* произведени в биологично земеделие
Хранителни стойности на 100g:
Енергийна стойност. 1,386 kJ/327 kcal
Протеини. 13,9 g
Въглехидрати. 63,2 g
Мазнини. 2,1 g

Просо БИО

производител Alnatura, Германия
дистрибутор DM - drogerie markt
Просото е лесно смилаемо и има деликатен, лесно орехов вкус. Може да се използва или като гарнитура, като добавка към пудинги, сладкиши, палачинки, омлети или за приготвяне на кашу.
Подготовка: Измийте просото преди готвене. Като гарнитура за двама души (на порции), варете 125 г просо (приблизително 1 чаена лъжичка) в двойна вода за около 5 минути и оставете да набъбне още 10 минути.
Поръсете просо (4 порции): Сварете 2 чаши просо в 4 чаши мляко и го оставете да набъбне при ниска температура. Надуйте сняг от два бели. Към просото добавете разбит сняг, 2 супени лъжици мед, 2 жълтъка и 1/2 чаша накълцани бадеми. Нарежете 3 ябълки на филийки и поставете просото месо и резените ябълки на филийки в намазнена форма за печене.
Състав: просо *
* произведени в биологично динамично земеделие

Натурален дългозърнест ориз с див ориз BIO

производител Alnatura, Германия
дистрибутор DM - drogerie markt
Натуралният дългозърнест ориз ALNATURA с див ориз има лек вкус и е подходяща гарнитура към няколко ястия. Дивият ориз е семето на северноморавската водна трева.
Подготовка: варете 30 минути в два пъти повече вода, след това оставете да набъбне за 10 минути.
Хранителни стойности на 100g:
Енергийна стойност. 1,459 kJ/344 kcal
Протеини. 8,5 g
Въглехидрати. 73,2 g
Мазнини. 1,9 g
Състав: дългозърнест ориз * (80%), ориз дива * (20%)
* произведени в биологично земеделие