Ябълките предпазват бъдещото бебе от астма по време на бременност

Жените, които консумират поне 4 ябълки седмично по време на бременност, ще раждат деца с риск от астма с повече от 50% по-ниски от жените, родени от жени, които са яли само 1 ябълка седмично по време на бременност и по-малко.

които консумират

Омега-3 мастните киселини в диетата на бременна жена предпазват бъдещите деца от кожни екземи. Жените, които консумират поне 1 евро порция мазна риба на седмица по време на бременност, намаляват риска от екзема при деца с 43% в сравнение с жените, които консумират по-малко риба.

Според изследователи от Холандия и Шотландия ябълките са ефективни с високото си съдържание на флавоноиди, които имат антиастматичен ефект, а омега-3 мастни киселини могат да бъдат получени и от бременна жена от ядки и маслодайни семена.

Съвет на AKV:

  • Ако ядете риба по време на бременност, трябва напълно да избягвате скумрия, лютичета, месо от акули и значително да намалите приема на месо от бял тон, тъй като тези риби съдържат големи количества тежки метали, които могат да увредят развитието на тежки метали. Не трябва да консумирате риба, уловена в словашки реки и неконтролирани водоеми (големите риби съдържат повече тежки метали и токсични вещества, отколкото малките риби).
  • ако сте бременна, погрижете се за състава на вашата диета
  • Оптимално е да подготвите тялото си - дори с подходяща диета - за бременност поне 3-5 месеца предварително и AKV има специална програма за безопасна бременност за вас

Източник: Лекция на Международната конференция на Американското торакално общество, май 2007 г.

Солта подпомага развитието на стомашни язви

Отдавна е известно, че високият прием на сол в диетата увеличава риска от язва на стомаха и дванадесетопръстника и сега вероятно вече знаем защо е така.

Helicobacter pylori - микроорганизъм, който заразява около 20% от възрастните, е основен рисков фактор за язвена болест (90% от дванадесетопръстника и 80% от стомаха) и рак на стомаха.

Ако имате този гаден бацил в стомаха си, той „следи“ състава на вашата диета много внимателно и колкото повече сол има, толкова по-„нервен“ и коварен е: той започва да се държи много агресивно към стомашната лигавица. Това е достоверно заключение на изследване в лабораториите на Университетския университет по здравни науки в Бетесда, САЩ.

Съвет на AKV:

  • Ако се лекувате от инфекция, причинена от микроба Helicobacter pylori, е много важно да ограничите приема на сол.
  • и консумирайте редовно пробиотични бактерии с всяко хранене по време на лечението (млечните продукти, дори във ферментирала форма, не са много подходящи по време на лечението на HP инфекция, тъй като подпомагат производството на киселина в стомаха и това създава по-благоприятни условия за теста) .

Източник: Лекция в Американското общество по микробиология, май 2007 г.

Синтетичният естроген променя пола на рибите!

Шокиращи заключения трябваше да направят канадски и американски изследователи, които в продължение на 3 години изучават ефекта на микроскопичните концентрации на синтетичен естроген върху рибните запаси в северната част на езерото Онтарио.

След освобождаването на изключително ниски концентрации на синтетичен естроген - активно вещество в противозачатъчните хапчета - във водата на езерото, в популациите от малки видове Cyprinidae (напр. Малки сребърни рибки, често използвани като примамка в риболова) са настъпили следните драматични промени:

  • мъжките започват да произвеждат яйца вместо сперма и постепенно стават неразличими от женските
  • още през първата година след освобождаването на естроген популацията на тези риби значително отслабна и в края на тригодишното проследяване те на практика изчезнаха.

Според биолога Карън Кид от Университета в Ню Брансуик тези открития относно негативните ефекти дори на ниски нива на естроген предизвикват предупредителна сирена за хората, тъй като използваният от хората естроген се отделя от урината и може постепенно да се появи във водата.

В продължение на няколко десетилетия се наблюдава постепенно намаляване на броя и качеството на сперматозоидите в мъжката сперма и химикалите в околната среда са сред най-вероятните причини за нарушения на репродуктивното здраве.

Съвет на AKV:

  • Наистина не знам какво да правя в това отношение

Източник: Известия на Националната академия от науките, май 2007 г.