Брашна смес за приготвяне на фантастични палачинки. От брашнената смес могат да се приготвят тънки, лесно навивани палачинки. Лесно и бързо приготвяне, без използването на яйца и мляко.
Състав: тапиока, еритрит с ванилия, псилиум, кокосово брашно, бамбукови влакна, лимонена киселина
Рецепта за 5 палачинки
- 75g Szafi Reform брашна смес за палачинки
- щипка сол
- 8g кокосово масло
- 2 яйца
- Хладка вода
Инструкции за подготовка: Смесете вода, яйца, кокосово масло, сол с ръчно разбиване, след това добавете брашнената смес и разбъркайте гладкото тесто с бързи движения. Оставете го да почине за 15 минути, след което изпечете палачинки в тиган, боядисан с масло, на умерен огън.
Средни хранителни стойности в 100 g
- Енергийна стойност: 1013 kJ/240 kcal
- Мазнини: 1,2 g (от които наситени мастни киселини: 1,1 g)
- Въглехидрати: 74g (от които захари: 2.7g, от които полиоли: 26g)
- Фибри: 13g
- Протеин: 2.9g
- Сол: 0,02g
Алергени: Може да съдържа сусам и синапено семе, целина, различни ядки, сулфити и лупина.
Съхранение: Съхранявайте на хладно и сухо място.
- TheDaniellaBlog; Бебе Начин на живот; Хранителни рецепти Домашна ванилова захар и други съвети)
- Веган палачинки - сурова дъщеря веганска закуска
- Улична храна Как да се храним добре на словашките улици на TREND
- Вдъхновение за уличната храна Представяме 10 ястия от улиците по цял свят
- Тази перфектна смес за отслабване ще ви помогне да загубите до 4 кг мазнини за една седмица! Аз съм жена