яйце

В днешно време щитовидната жлеза не избира. Възрастните, но и по-младите хора, дори децата, страдат от проблеми. Основните психологически симптоми на заболяванията на щитовидната жлеза включват нервност, раздразнителност или депресия. Освен това застрашава сърцето и бременността, така че симптомите трябва да бъдат забелязани незабавно. Хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза, влияят на редица процеси в тялото.

Експертите непрекъснато се опитват да помогнат на пациентите и да подобрят максимално живота им. Има един най-голям фаворит от домашната аптечка. Обикновено яйце. Много е важно да не се подценява щитовидната жлеза, защото тя е отговорна например за сърдечно-съдовата система, нервната система или дори психиката.

Ако щитовидната ви жлеза се провали, може да имате големи здравословни проблеми. Щитовидната жлеза произвежда много важния хормон калцитонин. Този хормон се грижи за правилните нива на калций, поддържа целостта на костните тъкани и ускорява регенерацията. Ако концентрацията на този хормон в кръвта е по-висока, това може дори да означава рак на пациента с щитовидната жлеза, гърдата, простатата и т.н.

Какви са ползите от яйчния жълтък?

Щитовидната жлеза, както и другите органи в тялото ни, се нуждае от точното количество от всички хранителни вещества, за да функционира. Ето защо яйчният жълтък, който съдържа 3-те най-важни хранителни вещества за щитовидната жлеза, е подходящ избор.

  • Тирозин

Тирозинът е аминокиселина, която се усвоява от протеинови храни и се произвежда от друга аминокиселина - фенилаланин. Тирозинът също се счита за хормон на доброто настроение. Помага срещу тревожност и страх.

  • Йод

Според много изследвания йодният дефицит е причина за много проблеми, например с мозъка, особено при педиатрични пациенти. Всеки трябва да има правилния прием на йод, за да може щитовидната жлеза да функционира правилно. Един яйчен жълтък съдържа 12 микрограма йод.

  • Селен

90% от хормоните, секретирани от щитовидната жлеза, се състоят от Т4 и се превръщат в активен хормон Т3. Всичко това е причинено от селен-зависими ензими. В този случай селенът може да активира хормона Т3 и да го обърне до Т4. Ето защо селенът е толкова важен за функцията на щитовидната жлеза. Едно яйце ще достави на тялото ви 16 мкг селен, което е 29% от препоръчителния дневен прием.