Ники Варга
· 27 октомври 2020 г.
Осемнадесетият рожден ден отдавна е свършил, но все още имате обриви по лицето. За съжаление това е често срещано явление на възраст между 25 и 40 години. Той предпочита жените, дори тези, които не са имали проблеми с проблемна кожа по време на юношеството. Спусъкът може да бъде хормонален дисбаланс, генетика, използвана козметика, пушене, стрес, диета (пикантни и пикантни храни, бяло брашно, понякога мляко), ограничен режим на пиене, лош начин на живот.
КАКВО МОЖЕТЕ ДА НАПРАВИТЕ ЗА ПРОБЛЕМНАТА КОЖА ?
Една от основните грешки при лечението на акне е използването на изсушаващи и агресивни продукти. Тези продукти обезмасляват кожата, но също така я правят много суха. Ако обаче кожата е твърде суха, мастните жлези ще увеличат производството на себум, за да смажат сухата кожа. И това е точно обратното на това, което искаме да постигнем.
ТРЯБВА ДА ИЗБЕРЕТЕ ПОДХОДЯЩА КОЗМЕТИКА НА КОЖАТА
За почистване се препоръчват почистващи гелове за кожа склонна към акне, почиствайте кожата два пъти дневно, сутрин и вечер и не забравяйте да хидратирате адекватно кожата, използвайте pH неутрални (5,5) и SPF + (през деня) продукти, направете -нагоре изберете некомедогенни т.нар продукт, който не съдържа никакви компоненти, които запушват порите и е предназначен за проблемна кожа и се отстранява старателно всяка вечер, подлагайте се на почистване или пилинг на кожата от специалист веднъж месечно. Опитайте се да не хващате кожата на лицето, потискането на обривите причинява разпространението на бактерии и влошаване на проблема, а не неговото подобряване. Сведете бактериите до минимум и редовно почиствайте мобилния си телефон. Спазвайте режим на пиене, избягвайте храни с висок гликемичен индекс, пазете се от изкуствени подсладители. Физическите упражнения, добър нощен сън и здравословна балансирана диета ще ви помогнат да поддържате цялостното здраве и позитивно отношение и да намалите стреса, който може да предизвика освобождаването на влошаващи акнето хормони.