Описание на престоя

Забравете за ежедневните грижи и се отпуснете. на аюрведично - йога престой, който беше внимателно съставен, за да прочисти тялото, ума и ума ви.

йога

Този престой включва индивидуална консултация с йога и аюрведичен терапевт, специфични аюрведични терапии, йога, медитация и специална аюрведична почистваща диета, която помага за прочистване на тялото ви, премахване на последиците от стреса и укрепване на здравето ви. Йогическите и аюрведични техники за почистване, зеленчуковите сокове, билковите детокс чайове и лечения ще ви помогнат да се почувствате по-лесно, пълни със сила и енергия. Отново ще откриете вътрешна хармония. Защото Аюрведа взема предвид всичко, което влияе на човека: околната среда, здравословното хранене, упражненията, умствения и духовния живот. Детоксикация на организма ще бъде в много приятни условия и в същото време няма да се налага да мислите повече за това, как да се отървете от стреса.

Престоят ще се проведе в курорта "Света Екатерина", където са построили нов аюрведически павилион, който им позволява да предоставят терапии и процедури на най-високо ниво. Те работят с известната индийска клиника по аюрведична медицина Kairali в Керала, която обучава терапевтите, лекарите и готвачите в курорта. Те получават аюрведични масажни масла, козметика, натурални шампоани, билки, подправки и други продукти от Kairali, без които автентичната аюрведа не може без.

По време на престоя си можете да избирате между няколко вида настаняване, или директно в хотела Света Екатерина, или в хотелите Гимназия (150 м от хотела Св.

програмата

Целият престой започва с първоначална консултация с аюрведичен лекар.

Вие създавате цялата програма за престоя си въз основа на съдържанието на пакета за престой и вашите собствени предпочитания.

Трудност

Ако не сте сигурни дали вашият престой е подходящ за вас по отношение на вашите здравословни проблеми, консултирайте се със здравето си при нас.

Престоят е подходящ и като лятна почивка.

Включен е в цената

НАСТАНЯВАНЕ ЗА 7 НОЩИ

МАСАЖИ И ТЕРАПИИ

  • 1x 60 'Аюрведичен масаж Abhyanga
  • 1x 90 'Аюрведичен масаж Abhyanga
  • 1x 60 'Аюрведичен масаж Широдхара
  • 1x 30 'аюрведичен масаж Пада Абхянга
  • 1x 90 'Детоксикационен ароматерапевтичен масаж
  • 1x 45 'пилинг на цялото тяло
  • 1x 30 'хималайски дренажен масаж на лицето
  • 1x 60 'Класически масаж

УПРАЖНЕНИЯ И ПОЧИСТВАНЕ НА УРОЦИ

15 'Jala Neti - чист нос и синуси

30 'Kunjal Kriya - Vamana dhautí - почистване със солена вода - 3 часа

30 'Trataka - психосоматично почистване на очите

3x 30 'Пранаяма

2x 45 'Йога Нидра

СПЕЦИАЛНА АЙРВЕДИЧНА ХРАНА

7 х закуска, обяд, вечеря

ИНИЦИАЛНА КОНСУЛТАЦИЯ С ЙОГА ТЕРАПИЯ

препоръки за домашна практика - 15 мин

Първоначална консултация

с аюрведичен лекар 30 '

ПОЧИСТВАНЕ НА РЕЖИМ НА ПИЕНЕ

вода за ядене, сутрин преди урока вода с лимон и парченца джинджифил

1x дневно Detox чай и сок Wheetgrass

НЕОГРАНИЧЕН ВХОД В WELLNESS & SPA AJURVEDIAN PAVILION

  • Отопляем басейн с няколко хидромасажни шезлонга, два модерни джакузита, сауна с панорамна гледка към провинцията, пара и Кнайп пътека

НЕОГРАНИЧЕН ВХОД

  • Безплатен вход в уелнес и спа хотел Svatá Kateřina (сауни, парни бани, джакузи и стая за релакс)
  • Безплатен достъп до фитнес

ТРАНСПОРТ

Хотелски автобус:

Трансфер от оградения неохраняем хотелски паркинг в Počátky до курорта и обратно

ЦЕНАТА ЗАВИСИ СЪЩО ОТ ИЗБРАНИЯ ТИП НА СТАЯТА (посочена при резервация).

Информация за инструктори

Професионалният гарант е аюрведичен лекар и аюрведични терапевти на курорта Svatá Kateřina.

Доплащане за престой

- други масажи и процедури (съгласно ценовата листа на курорта)