нашето

Никой синтетичен аромат не може да се сравнява с този на естествените източници. Миризмите ни съпътстват през целия ни живот. Всичко, което трябва да направим, е да се чувстваме фаворит и да се чувстваме веднага по-добре.

Етеричните масла са съставени от леки летливи вещества. Те се освобождават, след като разтрием листа, цвят, плод или стъбло на растението между пръстите си. Това са части, които са богати на етерични масла. Благотворното им въздействие върху хората е известно, но трябва да се справим с тях правилно. Ти знаеш как?

Основата на естествената медицина

Те са мастноразтворими и могат да бъдат усвоени от човешкото тяло. Те се абсорбират през лигавиците, кожата и достигат до белите дробове. Те попадат в кръвния поток, където могат напълно да демонстрират своите терапевтични и лечебни ефекти. Ароматерапията вече не е шарлатанство, тя е част от естествената медицина и се появява в различни култури в продължение на хиляди години. Той също така проникна в класическата медицина и формира основата на парфюмерията. Това са етеричните масла, които носят вкусовете и ароматите на почти всички растения, техните цветя и плодове.

Как да разпознаем качественото етерично масло?

  • Потърсете източника - ако ароматът ви носи добро настроение, успокоява, балансира, помага при леки здравословни проблеми, укрепва имунитета, дишането и кръвоносната система, трябва да се ориентирате в тази област и да купувате етерични масла от сертифицирани търговци на дребно.
  • Проверете състава - например до 2 тона розови листенца се използват за производството на 1 литър етерично масло от роза. Следователно, за няколко евро от касата в смесен магазин, това само ще причини главоболие. Това вероятно ще бъде разредено масло с малко количество основни вещества или дори синтетична имитация.
  • Проверете опаковката - естественото етерично масло трябва да се произвежда само от едно растение и, за да се предпази от окисляване на светлина, се продава в ампула от тъмно стъкло.

Удоволствие за обонятелните клетки

Винаги следвайте препоръчаната доза или съвет на опитен ароматерапевт. Когато се прилага върху кожата, трябва да разредете концентрираното етерично масло - например в кокосово или жожоба масло. Направете тест за поносимост, преди да нанесете върху по-голямата част от кожата. Въпреки това, естествените етерични масла най-често се използват за вдишване и ароматизиране на стаята.

Използва се естествено изпаряване с помощта на дървени чукове. Термичните изпарители са изоставени през последните години. Това е така, защото топлината може да разгради терапевтичните вещества. Освен това, ако използвате евтина парафинова свещ, можете да замърсите въздуха с токсични вещества. Електрическите дифузори са хит. Те приличат на приятна естетическа добавка и използват ултразвукова вибрация за освобождаване на аромата, която превръща водата с капка етерично масло в изключително фина мъгла.

8 най-популярни аромата и техния ефект

  • Лавандула намалява нивото на стрес, риска от депресия, хармонизира нервната система и създава подходящи условия за спокоен сън.
  • Евкалипт превъзхожда своите антибактериални и противовъзпалителни свойства. Успокоява раздразнените лигавици при настинки, ефективен е и при астма и бронхит.
  • Мента подпомага защитните сили на организма, облекчава психическото изтощение и стреса.
  • Ванилия стимулира жизнената енергия, повишава апетита за живот и сексуалното желание.
  • Лимон премахва умствената умора, изтощение и безпокойство. Подобрява концентрацията и възстановява позитивното мислене.
  • Роуз укрепва сърцето, премахва нервността и улеснява жените при извършването на прехода.
  • Медовка успокоява, отпуска тялото и облекчава ума от тъга.
  • Розмарин е отличен при главоболие, подобрява паметта и състоянието на хората с деменция.

Кои етерични масла използвате?? Пишете на други читатели съвети в дискусията под статията.