Дните бавно, но сигурно се затоплят, слънцето става все по-натрапчиво и това са причините, поради които е необходимо да се обърне внимание на достатъчния прием на течности при най-малките ни.
Бистра вода води
Ако е възможно, опитайте се да накарате детето си да посегне към чиста, неподвижна вода, за да утоли жаждата си. Подходящи са различни бебешки води, които са строго контролирани, така че се предполага, че те са безопасни за нашите най-малки.
Чаят със сигурност е много популярна напитка за деца от всички възрасти. Има чайове за най-малките бебета от няколко седмици - предимно билкови чайове, които помагат за облекчаване на възпаления корем. Билковите детски чайове често съдържат и лайка, която е често срещан и силен алерген, така че е по-добре да избирате чайове без тази билка.
Незабавно, свободно или "джобно"?
Бебешките чайници обикновено се предлагат и в моментална форма. Тези чайове са много популярни сред майките, защото се приготвят лесно, тъй като се разтварят бързо и лесно и имат приятен вкус. На пазара се предлагат билкови или плодови разтворими напитки. Но имайте предвид, че повечето от тези чайове са също захар или други подсладители.
И това вече не е толкова добре, защото малките деца свикват със сладкия вкус и след това отхвърлят неподсладените напитки.
Ако вече искате незабавен чайник, изберете такъв, който не е подсладен, или го пригответе по-разреден за вашето бебе. Най-добре би било обаче да сервирате бебешки чай напълно без захар.
Чайовете и чайовете също са опция и има богат избор от тези чайове. Необходимо е да изберете отново, особено според възрастта на детето - информацията за възрастовата граница, от която може да се сервира чаят, винаги трябва да бъде посочена на опаковката. Някои експерти са по-склонни към разхлабени чайове, които трябва да са с по-високо качество.
Отново е по-добре да приготвяте тези чайове без захар. Ако давате на бебешката чанта или насипен чай, не забравяйте да следвате правилната подготовка в съответствие с инструкциите и не превишавайте препоръчаните количества пиян чай.
Например, ако производителят препоръчва максимум една чаша чай на ден за дете под една година, трябва да спазвате това. Това важи особено за билковите чайове, където превишаването на безопасна доза може да доведе до различни проблеми в чувствителното детско тяло.
Билкови или плодови?
Също така често срещана дилема за много майки. Плодовите чайове са освежаващи и имат приятен вкус, който лесно ще се хареса на децата. Билковите чайове не са много популярни при много деца, но обикновено имат и някои положителни ефекти върху тялото.
Трябва обаче да бъдете много внимателни с билковите чайове, защото дори и да лекуват билките, те също могат да навредят. При деца дори малък излишък от безопасната доза е голям риск.
Някои билки са абсолютно неподходящи за малки деца. Ако имате билков чай, то само изрично детски и със сигурност все пак е добре да се консултирате с вашия педиатър за неговата годност.
Не сервирайте непрекъснато един и същи чай, добре е да сменяте от време на време чайовете (особено за билковите чайове).
От време на време бебето може да се приготви и със слаб черен чай - помага например при диария.
Био чайове
Днес донесе нова тенденция и това е храната с биологично качество. Следователно може да се интересувате дали е възможно да купите детски био чайове. Отговорът е, разбира се, да. Можете да получите био чайове за деца в различни магазини за здравословни храни, някои също в аптеки или дрогерии или в онлайн магазини.
Био чайовете със сигурност са добър избор за нашите най-малки, но дори и с тези чайове трябва да се внимава. Например такива лайки - били те органични или „неорганични“ - могат да причинят на вашето бебе същата алергична реакция.
Затова прочетете внимателно информацията за състава на продукта, преди да го купите за вашето дете. Обърнете внимание и на възрастта, от която даден био чай е подходящ, тъй като органичното качество не го прави автоматично подходяща напитка за дете от всички възрасти.
Детските чайове са били, са и вероятно ще продължат да бъдат любимите напитки на нашите деца. Определено трябва да предпочитаме детския чай пред цветните изкуствени лимонади и „сокове“, които са пълни с рафтове на магазините.
- Адже да отслабнете Режимът на пиене ще стопи килограмите ви
- Какви са ползите от достатъчен режим на пиене, който Fitshaker има за нашето здраве?
- Как да не забравяме режима на пиене
- Как да спазвате правилен режим на пиене и да избегнете големи здравословни проблеми
- Как режимът на пиене помага при отслабване