растителни

  • Въведение
  • Списание
    • Моето здраве
    • Изглеждам невероятно
  • Здраве в чиния
    • Здравословна храна
    • Чайове за здраве
    • Подправките като лекарство
    • Лечебни билки
    • Масла за здраве
    • Ядки и семена
    • Плодове за здраве
    • Пчелни продукти
    • Здравословна храна
    • Зеленчуци
  • Ами болката
  • Детокс
  • Маси
    • Енергия. Стойност
    • Гликемичен индекс
    • Консумация на калории
    • Сърдечен ритъм
  • Изчисления
    • Индекс на ИТМ
    • Идеално тегло
    • Výp. метаболизъм
    • Whr индекс

Агаве сироп, растителни ефекти

Агаве е мексиканско бодливо растение, което служи като по-здравословен подсладител. Растението прави сироп от агаве, който е подобен на кленов сироп. Сокът се взима от растението агаве, което по-късно се трансформира в подобен на мед подсладител благодарение на инулиновото вещество - гъсто и лепкаво вещество.

Агавето има дълги и бодливи листа, подобни на растението алое вера - те съдържат ценни хранителни вещества и активни вещества, които игриво се справят с проблемното храносмилане, възпалението и освен това имат сладък вкус, по-висок от този на класическата рафинирана захар. Растението агаве е сукулентно и има над 380 вида, но най-известният е видът, използван за подслаждането им в Латинска Агаве Американа. Агаве е сочен, нещо като кактус, има нужда от малко вода, процъфтява най-добре в топлите райони, но това растение е по-устойчиво, отколкото изглежда ... Те са склонни да го отглеждат на голяма надморска височина, където температурата може да бъде до минус 25 градуса

Агаве (лат. Agave Americana) - семейство агави

Какво съдържа сироп от агаве - активни съставки

Въглехидрати, вода и фибри

Какво съдържа агаве сурово растение - активни съставки

Вода, въглехидрати, протеини, мазнини, фибри, желязо, калций, магнезий, фосфор, калий, цинк, мед, манган, селен, натрий, витамин А, В, С, Е, К, бета-каротин и фолиева киселина

Ефекти върху здравето - агаве

  • Подпомага имунитета
  • Антисептични ефекти
  • Не причинява екстремни колебания в кръвната захар
  • Подпомага храносмилането
  • Поддържа изпразване
  • Профилактика срещу сърдечно-съдови заболявания
  • Той може да понижи високия холестерол
  • Профилактика срещу остеопороза

Хранителна стойност - сироп от агаве (100g)

KJ - 277,2 Kcal - 290 Въглехидрати– 73 g

Фибри - 5 g Вода - 22 g

Хранителна стойност - суров агаве (100g)

KJ - 1,218 Kcal - 66 Въглехидрати– 15,9 g Протеин - 0,48 g

Мазнини - 0,1 g Фибри - 6,9 g Вода - 75 g

Суровата агава съдържа минерали - 100 g

Желязо 2,1 mg Цинк 0,25 mg
Калций 430 mg Мед 0,2 mg
Магнезий 57 mg Манган 0,14 mg
Фосфор 6,45 mg Селен 0,6 ug
Калий 140 mg Натрий 17 mg

Суровото агаве съдържа витамини - 100 g

Витамин А 40 IU Витамин Е 0,22 mg
Витамин В3 0,25 mg Витамин К 6 ug
Витамин В6 0,16 mg Бета каротин 25 ug
Витамин Ц 5 mg Фолиева киселина 8 ug

Използвайте сироп от агаве

Можете да използвате този по-здравословен подсладител навсякъде, където свикнете да добавяте мед или кленов сироп. Можете да го добавите към: кисело мляко, каша, торта, сметана, извара, пудинг, коктейл, плодов или зеленчуков сок

Отглеждане на агаве