От десетилетия е популярна здравословна храна и се използва като универсален инструмент при лечението на много здравословни проблеми. Изпийте вкусна напитка от метличина, която се счита за суперхрана със страхотни ефекти върху човешкото тяло.!

Пшеничната трева е известна със своите силни антиоксидантни свойства и освен това е богата на хранителни вещества, както е посочено на healthline.com. Това се дължи на хлорофила, който съставлява 70% от състава на пшеничната трева. Това е растителен пигмент, който добавя зелен цвят. Ето защо той има толкова много ползи за здравето, детоксикира тялото, укрепва имунната система и също се бори с възпалението.

Ползи за здравето от метличина

  • Съдържа 70% хлорофил, който се бори с възпалението
  • Богат на силни антиоксиданти
  • Отличен източник на витамини А, С и Е
  • Има детоксикиращи свойства и укрепва имунната система

Тревата съдържа редица витамини и минерали, от които човешкото тяло се нуждае, за да функционира правилно. Пшеничната трева е богата на антиоксиданти, които се борят със свободните радикали, като глитатион и витамин С, а също така съдържа 17 аминокиселини. Казват, че буквално абсорбира вредни вещества! Проучванията върху животни показват, че тревата понижава холестерола поради своите противовъзпалителни свойства. Освен това други проучвания показват потенциала му да помогне при язва, противоракова терапия, запек, кожни заболявания, кариес, детоксикация на черния дроб и лошо храносмилане.!

Въпреки че консумацията на пшенична трева може да не изглежда привлекателна на пръв поглед, можете да я оживите малко! Можете да го подсладите с пресни плодове, по-специално ананас, който също има редица здравословни ефекти върху човешкото тяло.

Рецепта за житна трева и сок от ананас

Състав:

113 г прясна пшенична трева

2 чаши белен, нарязан пресен ананас

Приближаване: Обработете всички съставки в сокоизстисквачка или можете да ги смесите в блендер с половин чаша вода. Разбъркайте в блендера за около 60 секунди. След това изсипете съдържанието през сито и можете да се насладите на здравословна напитка. Консумирайте около 100 ml напитка в продължение на поне две седмици, за да усетите въздействието му върху тялото си.

вредни

Къде да го вземем?

Можете да си купите пшенична трева като суперхрана под формата на сух прах или можете да я отгледате сами, като покълнете пшеница или спелта. Специални комплекти за покълване, които можете да получите в специализирани магазини, ще ви помогнат. Трева от пшеница трябва да се събира седем до десет дни след поникването. Можете също така да смесите качествена изсушена пшенична трева с вода и да пиете преди хранене, за да подпомогнете храносмилането. Има дори трева от спелта, която е с по-добро качество, тъй като е вид пшеница, която не е толкова рафинирана.