- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, аз съм на 23 години, 169 см и тежа 70 кг. Храня се здравословно, спортувам и знам, че няма да сваля повече от 4 кг за един месец, но когато се чувствам толкова зле в тялото си. като голям слон се срамувам в бельото си, по бански, така че бих искал да нося размера на дънките 36. Когато бебето хвърли, всичко по тях изглежда страхотно.
Имате и чувства от характера си, които мразите себе си?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
кикина, в която си една година?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
те са тези, които са по-широки от горе и нямат проблем да поставят неща, които разкриват повече, отколкото би трябвало. така че зависи и от всеки, който го смята за първостепенно.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Виждам го така, че всеки да се интересува от нещо различно, било то да се занимава с тежести или спорт и т.н. така че не го приемам толкова трагично. според мен упражненията са най-важното - никакви диети няма да помогнат, поне не в дългосрочен план
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
silvik22,
може би го написах малко изрично, но бях необичайно разстроен . моят съ-играч от залпа ми изпрати линк към този форум . но ще ви кажа, не вярвах на собствените си очи.
Разбира се, не казвам, че теглото ми е идеално. но при ходене, бягане, накратко, върху мен не се излива мазнина. Имам допълнително тегло. но нямам нужда от тях, за да бъдат център на живота ми.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
kikina: o)) добре си ги дал. Аз също не разбирам такова мислене и има опасност да намерите същите диети в почти всяко женско списание на заглавието.
Съгласен съм, че от здравна гледна точка със сигурност е добре да се храним здравословно, но да се справяме с това и да мислим за това, както е описано в тези публикации, наистина е много израз: кокошки.
Най-важното обаче е какъв тип човек, по природа, усет, мнение, поведение, интелигентност и т.н.
PS изявление: Мъжът се влюби във формата, но се ожени за цялото момиче. така че внимавайте да не бъде лесно сменяем: o))
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, от личен опит знам, че трябва да практикувате и да практикувате и практикувате. И, разбира се, менютата трябва да бъдат коригирани. Без сладкиши и хляб. Когато хляб, тогава най-много общо пълнозърнести храни и много напитки. Понякога може да си помислим, че сме гладни и че тялото ми има само липса на течности. И наистина, не е вечер. само някои плодове, но мисля, че не цитрусови, защото те помагат за разбъркване на кръвта в тялото и така можем да имаме проблем със съня. така че моят съвет, да спортуваш и да тренираш, да тичаш и да не се срамуваш. Ето как жената е привлекателна за мъжа, когато забележи, че прави нещо за тялото си;) така че напред и не се страхувайте
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Моля, ще се радвам, ако някой може да ми помогне. На 28 години съм, 162 см и 74 кг. Много бих искал да отслабна, но от бременността си, т.е. Не мога да го направя от две години.Най-много отслабвам е 4 кг, а освен това тренирам на DVD видео. Срам ме е да ходя на плувен басейн, не знам какво да облека и дори пред съпруга си. Чувствам се много зле и семейството ми все още ми напомня за това. това е ужасно! Моля, посъветвайте някого колко калории трябва да получа, за да не ме спаси тялото ми и какво трябва да упражнявам, за да взема нещо вече. Благодаря предварително. trencsma
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
hanbimsa: надпис mi meil, poradím.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
тъй като вероятно не сте разбрали кои са диетите. диетата не е свързана с гладуване или с малко и никаква енергия . и диетата преминава и започвам да узрявам, че ще се разболея. тогава не се изненадвайте, че имате йо-йо ефект. диетата е свързана с привикване на тялото ви с нещо различно от нормалното хранене, обикновено за да пропуснете нездравословни неща. и когато диетата приключи, за да бъдете здрави. за бога, който смята, че когато спре диетата и започне да узрява, той не наддава?