за да могат бебетата да продължат тук. 🙂
halooooo
Приятен ден. Пълна съм с енергия, така че ще раздавам
така че днес трябва да са две ябълки и едно кафе и аз винаги го пия с мляко. печено кисело зеле с картофи за обяд
и днес отивам на фитнес, очаквам го с нетърпение. Най-накрая започвам да правя нещо със себе си!
и това, което ти?
Здравейте,
Днес, 50-та година в годината, след вчерашния плод, отново изпълнен с енергия и оптимизъм, наистина красив навън, останах без работа, за да получа почти 20 дипломни работи за оценка и сън. Отивам на обяд да хапна нещо хубаво протеин, а вечер моцарела и домати и рукола (mnaaaam)
Вече излиза, след малко ще направя добри пътувания, така че все пак преминете през обявеното охлаждане в началото на март и сме зад водата 🙂
можеш ли да ми помогнеш? Имам почти 4-месечен син и бих искал да сваля няколко килограма, останали след раждането, прочетох нещо за тази диета, но се страхувам, тъй като кърмя, ще загубя мляко - благодаря вие за съвета, съответно. за опита на майките, които са спазвали тази диета по време на кърмене
здравей бебе какво казваш на тази диета? работи ли или не? мисля, че ще опитам . колко успяхте да отслабнете?
мисля, че тази диета може да се използва и за бременност?
мисин. тъй като това означава "за бременност"?
диетата е хубава ... тя се срива добре, когато се спазва!
през първите три месеца, например, имах предвид това. защото все още не съм опитвал диетата, но четох за нея и не ми се струва много драстична, харесва ми ... просто някой вече е имал опит с нея освен бременност
. Това ви кара нормално да отслабвате в допълнение към бременността. Не разбирам това? или разбирам правилно и не разбирам?
ejbyk, можеш ли да ме посъветваш? 😉
Не мисля . Не съм бременна още. Но бих искала да започна с тази диета. Ще се опитаме да започнем с баба ми и някъде през май ... Просто исках да знам, че ако спазвам диетата за дълго време или би било възможно да го продължите първите 3 месеца от бременността . след това все още е babo malilinke
misinn, нищо лошо, но вашето твърдение - че бабо е мъничък, но комнет. Със сигурност не бих рискувал, тъй като през първите три месеца всички органи се формират и след това те просто се развиват и растат. Първият триместър е много важен, тъй като се развива и трябва да имате богата и разнообразна диета, а не диета. общо мнение 😉
sisinka.mas relatvne malinke baby. така че зависи от вас. има и бедни хора, които кърмят и диета и имат мляко, те не са загубили. но аз лично мисля, че всяка диета, въпреки че тази, която ме кара да се чувствам добре, е в тежест за тялото. Въпреки че ядете, това все пак е диета. Може би все пак бих изчакал някой месец. или сте адаптирали диетата си. ако искате да ми хвърлите ip пощенски адрес, ще ви изпратя книга, за да можете поне да знаете за какво става въпрос. и ако имате някакви въпроси, не се колебайте да попитате
мисин. ами зависи от теб. но съм съгласен със sisinka. ако искате да опитате за бебе, можете да вземете диета. първите три месеца са наистина важни за развитието и за да не четете нищо по-късно. килограми могат да бъдат изхвърлени по всяко време. може би просто коригирайте диетата, може би малко практикувайте много напитки, зеленчуци плодове, но не бих започнал диета.
Благодаря ви за мнението, определено няма да спазвам диетата, попитах, защото качих 17 кг по време на първата диета и бих искал да я поддържам до тези 8 кг по време на втората диета. така че затова попитах 🙂
sissinka76, започнах тази диета днес. но имах синина в стомаха през целия ден 😀, но не исках, също се поколебах дали да започна или не, тъй като също кърмя, но след изучаване не го намерих драстично, така че се опитвам. Предполагам, че няма да разваля нищо.
misinn, взехте добро решение . и не се притеснявайте ако качите 17 или 8 кг, няма значение, особено ако баба ви е здрава 😉
ninny, разбира се, зависи главно от детето ми, но все пак исках да попитам. и определено няма да рискувам, тъй като пристигнахме за първото бебе месец след раждането . ☹
ninny, но твоят Себастиян е вече на 8 месеца, ако Риско имаше толкова много, и аз щях да го направя, сега се двоумя, ejbyk съм прав
misinn, толкова съжалявам already Вече знам защо ми дойде толкова познат, понякога прочетох темата „Детето ми умря“, прочетох и твоята история. Вярвам, че Тимотей е красив в небето и скоро ще му доведеш брат и сестра и той ще се пази за него от небето.
misinn.всичко, което можете да попитате.
Не препоръчвам диетата главно, защото ако трябва да я спазвате, както е написано: всеки ден се сервират само плодове, след това само обяд и това се повтаря 4 различни дни. така че мисля, че тялото ви се нуждае от достатъчно хранителни вещества сега и бихте имали малко плодова закуска, ще ви липсва протеин, защото те също са само един ден, а на 4-ия ден е чисто плодов, той също е много малък за тялото.
Наистина мисля, че можете да отслабнете, ако дори се адаптирате към вашата диета и следователно. пропускайте сладкиши, за предпочитане всички, ако не поне бели и хляб, сладки напитки, сладки и вечерни преяждания. Яжте усилия в същото време тялото свиква и няма да бъде изключително гладно.
sisinka76, права си, не забелязах, че Ришко все още е такава мръвка, така че изчакай още малко, особено нека ми е достатъчно мляко и че, не дай боже, да не го загубиш.
мисин. babenka mi je luto ☹. Изпращам много положителна енергия 😉
ninny благодаря ти за златото, надявам се за същото, дори и да не бързаме към следващата бременност, но никога не знаеш . 😒
ejbyk благодаря за съвета и определено ще се придържам към него. 😉 и благодаря отново
Здравейте, пиша тук за първи път, спазвам тази диета 2 пъти, днес 54 дни и имам около 6-7 килограма надолу, не знам точно, фенерчето беше в теглото, така че не тежа за 10 дни и все още не искам да го купувам. Държах го през есента на 2007 г. Достигнах след 70 дни и дойде Коледа, но тогава загубих 9 килограма без упражнения 😉. сега също взимам орбитър за 20 минути и опитвам 5x20 мелнички 4-5 пъти седмично. Мислех, че ще го ускоря с упражнения, но съм някак разочарован. и защо отново напълнях след 2007г. но след отслабването се почувствах приятно и сексът имаше по-добър вкус 😀 и дойде малкият Кубик 🙂 и с него също 17 килограма ☹, 5 починаха при раждане и заспаха чрез кърмене. така че се надявам до Великден да оставя поне 12. Нека стискаме палци. татко