Тази менопауза или популярно казано преход, е естествена част от живота на жената не винаги се приемаше за даденост, както е днес. Въпрос на щастие и медицински напредък е, че толкова много жени вече са в менопаузална възраст. Историята казва много малко за този феномен, защото в миналото много малко жени са живели достатъчно дълго, за да влязат изобщо в „прехода“. Днес тя е успешно преодоляна от милиони жени по целия свят. За съжаление все още много се свързва с менопаузата митове, които често са източник на безпокойство и неоправдан страх. Ето най-често срещаните.

най-големи

Мит не. 1: Менопаузата винаги причинява наддаване на тегло

Този мит със сигурност се разпространява от някои "диетични полицаи". Със сигурност не е вярно. Това е много общо твърдение, което освен това не е обосновано. Също така не е възможно да се обобщи, че всички жени получават горещи вълни по време на менопаузата. Някои просто никога не ги получават. Така е и с теглото. Някои могат да натрупат малко тегло по време на менопаузата, други могат да го загубят.

Мит не. 2: Жените губят желанието си за секс в менопаузата

За щастие този мит вече е разсеян. Изследователите в областта на сексуалността са открили това Либидото не е свързано с нивата на естроген, които намаляват значително по време на менопаузата. Освен това поне 50% от жените, участвали в тяхното проучване, не са намалели в интереса си секс не заяви. Само по-малко от 20% от тях признават значителна липса на желание за секс. Това обаче може да се дължи и на предразсъдъци и очаквания. Така че не се изненадвайте, ако го направите по време на менопаузата тя ще бъде ваша любовен живот, богат както преди.

Прочетете също:

Мит не. 3: По време на менопаузата жената се превръща в невротични отломки

Предполагането, че жената ще изпадне в истерия в менопаузата, е неоснователно и подвеждащо. Факт е, че за някои жени менопаузата може да бъде много спокоен период, други го преживяват по-интензивно. Има няколко фактори, които допринасят значително за емоционалното оцеляване на менопаузата.

  • Лично здраве и репродуктивна история
  • Здраве на живи предци и женски роднини
  • Хранителни навици
  • Пушене, пиене на алкохол
  • Култура (Тоест дали жената е готова да се подложи на хормонозаместителна терапия. Например в Съединените щати около 46% от жените в менопауза опитват хормонозаместителна терапия (ХЗТ), докато в Япония само 6%.)

Мит не. 4: Менопаузата идва след петдесетгодишна възраст

Истината е, че менопаузата настъпва най-често след петдесетгодишна възраст. Статистиката обаче показва, че около една на сто жени преминават през период на менопауза на 40-годишна възраст или дори по-малко. Средната възраст на жените в менопауза в момента е около 52, но със среден възрастов диапазон 45 до 55 години.

Трябва да се отбележи, че началото на менопаузата може да настъпи и в резултат на операция. Хирургично индуцираната менопауза също се нарича изкуствена менопауза и се появява например след хистеректомия или след отстраняване на матката. Според някои експерти ранната менопауза може да бъде причинена и от различни фактори, като автоимунно заболяване, свързано с недохранване или хронично стрес.

Мит не. 5: Менопаузата може да бъде открита само от лекар

Идеално е да се консултирате с лекар, ако искате да потвърдите каквато и да е информация за вашето здравословно състояние. Но ние, жените, знаем своето. Когато нещо ни се случи, обикновено можем да го почувстваме, просто не сме напълно сигурни. За щастие днес На пазара вече има много надеждни тестове, които помагат да се отговори на най-основните въпроси. Предимството е, че ще научите за тази новина насаме и ще имате достатъчно време да се справите с новата ситуация, преди действително да посетите лекар.

Мит не. 6: Менопаузата продължава няколко години

Това твърдение не може да се счита за пълен мит. По-скоро бихме могли да кажем, че е така неточен. Менопаузата понякога може да продължи 6 до 13 години. Следователно няма причина една жена да се ограничава по някакъв начин или да развива нездравословни навици през този период. Важно е да осъзнаем, че мъжът не е сам в това, че е естествена епоха, че милиони други жени преминават през същия период. Малко хора обичат да говорят открито за менопаузата, поради което тя е пълна със страховити митове.

Мит не. 7: Жените могат да се излекуват по време на менопаузата, като изберат естроген-заместителна терапия

Мит като гръм! Първо, преходът е естествен процес, а не болест, така че използването на термина "лечение" е излишно. Второ, различните жени се нуждаят от различни хормони, а някои определено не се нуждаят от естроген! Напротив, всъщност те се нуждаят от тестостерон. Има и случаи, когато хормонозаместителната терапия просто няма ефект върху хода на менопаузата.

Мит не. 8: По време на менопаузата жените губят голямо количество мозъчна тъкан и някои дори спомените си

За щастие това изобщо не е вярно. Мъжки и женски мозъци ще започне да се свива около тридесет, като има предвид, че скоростта на мозъчно съкращение не съответства точно на загубата на когнитивни функции. Това означава, че ако мозъкът ви е с 10 процента по-малък, няма да страдате непременно от 10 процента намаление на интелигентността. Интересно в това отношение, според изследванията мъжкият мозък се свива по-бързо от женския!

Мит не. 9: Менопаузата е началото на края

Това е най-големият мит! Факт е, че менопаузата идва в момент, когато в живота на жената настъпват няколко промени. Децата излизат от къщата, напротив, необходимо е да се грижат за родителите. Често съпругата и съпругът се пенсионират. Въпреки тези силни влияния, зрелият период на жената може да донесе много красиви стимули, които да я обогатят за години напред и да донесат напълно нови, непознати досега преживявания и чувства. Дори лятото на стара дама може да бъде красиво и цветно.

Вижте също тази статия: