Грижата за зъбите е важна и със сигурност не е необходимо да се подценява. Въпреки това, в опит да постигнем най-добрата хигиена на зъбите, често правим различни безсмислени действия. Със сигурност сте слушали и различни гарантирани съвети как да се грижите за зъбите си, какво не ядете, не пиете. Те често са глупости и полуистини. Кои са най-често срещаните митове за зъбите?
Най-често срещаните митове за зъбите
Захарта е основният враг на зъбите
Всъщност става въпрос за въглехидрати, които подпомагат размножаването на „лоши бактерии“ и причиняват кариес на зъбите ни. Те образуват киселина в устната кухина. Следователно врагът е не само рафинирана захар, но и плодове или зърнени храни, които съдържат въглехидрати.
Бременните жени не могат да отидат на зъболекар
Напротив, трябва. Възпалението на устната лигавица се появява в устната кухина на бременна жена поради повишените нива на естроген. Това е т.нар бременност гингивит, който засяга повече от 90% от бременните жени. Силното гадене през деня също притеснява децата. Стомашните киселини, които се връщат, гравират ги и застрашават зъбния емайл. Ето защо е необходимо да се подложите на преглед при зъболекар. По закон жените имат право на два прегледа по време на бременност.
Страхът от зъболекаря е свързан и с факта, че болкоуспокояващите, които се използват при различни стоматологични процедури, могат засягат плода. Последните изследвания обаче показват това местните анестетици са безопасни. Не забравяйте обаче да кажете на вашия зъболекар, че сте бременна.
Не е необходимо да се обръща внимание на млечните зъби
Млечните зъби са по-малко защитени срещу бактерии поради по-тънкия зъбен емайл. Пренебрегваното възпаление на млечния зъб може по-късно да увреди растежа на здравия. Децата трябва да бъдат насочени към честна хигиена на зъбите възможно най-скоро. Следователно този период не трябва да се пренебрегва, дори ако зъбите падат.
Твърдата четка почиства най-добре зъбите ви
Всъщност твърде твърдата четка може да нарани Временното, което тогава може запалвам. По-ефективна е четка с меки четина, която не уврежда Временното и емайла. Също така е за предпочитане стоматологични хигиенисти. Основата е да миете зъбите си два пъти под дъжда и да сменяте четката поне веднъж на 4 месеца.
След хранене трябва да използвате клечка за зъби
Той е много по-ефективен зъболекарски нищо, който попада между дупките на зъбите ви и премахва остатъците от храна между зъбите ви. Клечките за зъби могат да повредят Временното и са по-подходящи за почистване на по-големи парчета храна, които остават между зъбите.
Колкото повече си миете зъбите, толкова по-добре
Не точно. Честото миене на зъбите може да увреди емайла на зъбите и да причини заболяване поради абразивните свойства на пастата за зъби. По-добре е да изплакнете устата си с вода за уста. Важно е да знаете как да миете зъбите си правилно, тъй като често се миете. Следователно в този случай качеството е по-важно от количеството.
Зъбните пломби и пломбите се смесват
Това е малко вероятно, тъй като пломбите са направени от доказан материал (амалгама, стъкленойономерен цимент) и нямат причина да изчезват. Увреждането на зъбните тъкани може да представлява проблем.
Зъбите трябва да се почистват след закуска
Бактериите и зъбната плака се натрупват в устата през нощта, тъй като потокът на слюнка се намалява по време на сън. Ако не си измиете зъбите преди закуска, всички тези „пудинги“ ще влязат в стомаха ви заедно с първото хранене на бебето. Също така не трябва да си миете зъбите веднага след хранене, но изчакайте поне 30 минути. Някои храни съдържат киселини. Ако механичен стимул, като четка за зъби, действа върху емайла, след като е бил нанесен, емайлът може да стане по-тънък.