- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте хора. Исках да попитам има ли някой от вас опит с тази чудодейна 7-дневна диета, когато може да има само такава специална зеленчукова супа без мазнини. Опитах го днес и не знам дали да продължа, за да не разваля метаболизма си, защото вече успях да го наруша достатъчно с различни диети. Не знаете дали тази диета е ефективна? Лично аз не харесвам супата много и вече съм сложил всякакви съставки като вегета, черен пипер и т.н. Моля, напишете ми вашия опит
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Изядох го и след една седмица свалих 5 килограма, но те се върнаха да спят бързо и отново съм толкова сигурен. Но почистих перфектно и не се чувствах абсолютно гладен, въпреки че ядох само плодове и супа например, а за мен това вече е драстична диета, тъй като съм склонен да ям много по-нездравословно, имам предвид по-добре. И наистина се чувствах много добре. Не е необходимо да преминавате към нормална диета веднага след края на диетата
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
За Maja111:
Имахте ли специална рецепта за него или нещо подобно на това, което написах тук? Благодаря
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Току-що завърших диета, отслабнах с 4 кг. Сега просто ги пазете. Супата може да се яде. Това е зеленчук във вода.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
не, просто предпочитате да ограничите сладките, така че тези супени диети не са много важни:) . тогава ще си възвърнете . майка ми яде така наречената супа tukozrutského за около две седмици и след всяко лизиране той повръща, така че беше отвратително . там отслабна хех.не;)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравей Тани, точно утре започвам да спазвам 7-дневна диета, леля ми има опит с нея, след седмица, ако спазваш всичко, ще отслабнеш със 7 кг и че уж следващата седмица теглото ти също ще намалее. Разбийте селото и разберете дали сте успели или не, татко Ирка
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Имам тази рецепта за тази супа (грешка в нещо? Мога ли да я подобря по някакъв начин?):
Имаме нужда от:
6 големи лука
2 зелени чушки
1-2 кутии домати (домати, които днес ни готвят, мисля, се внасят от Италия, но ако не ги получите, не ги приготвяйте сами, можете да ги замените и с доматено пюре)
1 сноп целина
зелева глава
Според моя приятел супата трябва да се ароматизира възможно най-малко, за да не дразни излишно вкуса ни, затова просто добавете малко сол и подправете с наситнен магданоз.
Според американската рецепта супата включва още:
1 опаковка смес от супа Lipton (дори не разбрах каква е с рецептите на Lipton, но предполагам някои супа подправки, подобни на Vegeta)
1-2 кубчета бульон (според нуждите)
1 л сок V8 (това е страхотен зеленчуков сок, с нас получаваме подобни, мисля, че под марката Happy day)
черен пипер
прасенце
къри
смлян чесън
Независимо дали сте избрали словашката или американската версия, във всеки случай всички съставки трябва да бъдат нарязани на ситно, поставени в тенджера и приготвени на слаб огън, докато всичко омекне. Тази доза продължава за нормален човек цяла седмица (с изключение на Опра:-). Най-добре е да разделите цялата супа в буркани, да замразите и постепенно да загрявате постепенно. Приятелят ми обаче твърди, че вкусът на супата не е изумителен. Тя смесва супата след готвене и след това всъщност я пие като сок. Предимно студено.
Можете да ядете (пиете) колкото искате и когато искате.
Е, можем да консумираме следното за супата само в отделни дни:
Ден 1: Всички плодове, които харесвате, с изключение на банани.
Ден 2: Всички зеленчуци, които харесвате. Печен картоф с масло за обяд.
Ден 3: Комбинирайте първия и втория ден с изключение на картофите.
Ден 4: Банани (максимум шест), нискомаслено мляко на вкус.
Ден 5: 30 dkg до 60 dkg говеждо, домати (пресни или консерви), 6-8 чаши вода.
Ден 6: Говеждо и зеленчуци на вкус.
Ден 7: Кафяв ориз, неподсладени плодови сокове и зеленчуци.
Никакъв хляб, алкохол или газирани напитки, дори сода.