влюбите

Дял

Днес ето няколко съвета как да разнообразите режима си на пиене това горещо лято. Ароматизираните минерали от магазина са пълни със захар и изкуствени вещества, така че защо не си направите сами от пресни плодове или като добавите билки. По този начин няма да имате проблем да пиете поне 2 литра вода на ден.

1. Кокосово-ананасова вода

Започваме с екзотичен вкус, който ни напомня за празник. Поставете няколко филийки ананас на дъното на кана или бутилката и ги смачкайте или смесете. Добавете няколко супени лъжици кокосово мляко и добавете вода към бутилката. Затворете, разклатете, поставете в хладилника за няколко часа и след това се насладете на невероятния сладък вкус на вода.

2. Ягоди и киви

Смесвате всеки любим плод според вашия вкус. Ако не можете да измислите нищо, опитайте ягоди с киви. Пасирайте или смесете плодовете, около 6 ягоди и 4 филийки киви, сложете в кана, добавете вода, разклатете, охладете или изсипете през сито, ако ви притеснява ягодовият боб.

Ще ви е интересно

#PillowChallenge от знаменитост: Опитайте се да прогоните скуката по време на карантина!

    110 10
  • 28.04.2020

Запознайте се с Boobie Billie - италианско куче със завиден стил

    35 0
  • 26.03.2020

3. Малини и лайм

Ако искате нещо освежаващо, опитайте тази комбинация. Изстискайте голяма шепа малини на дъното на кана, добавете вода. Изцедете сока от вар, охладете, изсипете върху сито и можете да започнете да пиете.

4. Цитрусова вода

Идеален за горещите летни дни. Изцедете 1 лимон, 1 лайм и 1 портокал в кана, пълна с вода. След това нарежете пулпата и ги добавете също към кана. Охладете и след това се насладете.

5. Краставица и пъпеш

Краставичната вода е много здравословна, сигурно вече знаете това. Е, не всеки вкус. В този случай опитайте да комбинирате краставица със сладък пъпеш. Използвайте жълт, оранжев или зелен пъпеш или по малко от всеки. Нарежете пъпеша на кубчета, нарежете краставицата на филийки. За да има водата правилния вкус, използвайте повече плодове, в противен случай вкусът й ще бъде неясен. Напълнете пъпеша в половината кана, изстискайте внимателно, добавете около половината от нарязаната краставица и добавете вода. Оставете да се охлади за няколко часа.

Ще ви е интересно

Тазгодишните летни рокли тази година: Трябва да ги вземете и вие!

    33 4
  • 16.06.2020

Спиращи дъха реалистични торти от руска сладкарница, които ще ви пленят

    71 3
  • 14.05.2020

6. Лимонено-ментова вода

Още една чудесна комбинация за лятото. Опитайте се да пиете водата с аромат на сутринта и тя ще ви започне красиво. Смелете шепа прясна мента, изцедете сока от 2 лимона, след това нарежете пулпата и добавете към кана и добавете вода. Тази единствена рецепта не е необходимо да престои в хладилника няколко часа, а напротив, можете да изпиете водата веднага, защото тези вкусове могат веднага да се комбинират и да вкусят водата.

7. Къпини с градински чай

Натрошете 2 листа градински чай, сложете ги на дъното на кана, добавете къпини към половината кана, изцедете ги и добавете вода към кана. Охладете се, за да свържете вкусовете и можете да опитате тази интересна комбинация, която може приятно да ви изненада.

Автор на статията

Ингрид Мадеричова

- още статии от автора
Скриване на 8 коментара

Трябва да сте влезли, за да коментирате!

Все още не сте регистрирани?

Хелена Кравцова 23.06.13 08:27

Но най-много харесвам лимонено-медената напитка

Мариана Контрова 28.06.13 19:13

изглеждат страхотно, трябва да опитам нещо

Блажена Садовска 15.08.13 16:36

Всички изглеждат страхотно, определено не устоях:))

Жана Комадова 28.10.13 20:50

всички те изглеждат примамливо, опитвам се

Блажена Садовска 28.01.14 18:47

Имам страхотен вкус към такива напитки, страхотна идея.