по-добре

Това не е болест, а физически проблем, който често възниква в резултат на други здравословни проблеми.

Смятате ли, че този досаден проблем не може да ви засегне? Може да грешите, затова трябва да знаете колкото се може повече факти за това, а не да подвеждате митовете.

Инконтиненцията често се крие зад незабележими сигнали и не се ограничава до бременни или жени в менопауза. Какво е истина и кое е измислица?

1 Прилага се само за жени

НЕ. Мъжете, дори децата, могат да страдат от инконтиненция. Вярно е, че се среща главно при жените, но не е единствената рискова група. В Словакия около половин милион жени страдат от това, около една трета от тях в средна и най-висока степен. Смята се, че у нас има около 200 000 инконтинентални мъже.

2 Това е болест

НЕ. Това не е болест, а физически проблем, който често възниква в резултат на други здравословни проблеми. При първите симптоми трябва да се потърси професионална помощ, за да се определи правилно диагнозата. Ранното лечение може значително да облекчи проблема с изтичането на урина.

3 След време тя ще се оттегли сама

НЕ. Не разчитайте на спонтанно подобрение или дори пълно изчезване на инконтиненцията. И обратно, ако лечението не започне навреме, изтичането на урина започва да се влошава. Когато изтичането на урина не може да бъде напълно излекувано, влизат помощни средства - подложки за инконтиненция, памперси, подложки, писоари за презервативи или колектори.

4 Приемът на течности трябва да бъде ограничен

НЕ. Пиейки по-малко, определено няма да се отървете от инконтиненцията. При по-нисък прием на течности се получава по-концентрирана урина, което води до дразнене на пикочния мехур или други проблеми като дехидратация или възпаление.

5 Теглото няма значение

НЕ. Наднорменото тегло и затлъстяването оказват голямо влияние върху неволното изтичане на урина. Намаляването на телесното тегло с 5 до 10 процента може да облекчи инконтиненцията, тъй като натискът върху мускулите на тазовото дъно е намален. При спешна инконтиненция пиенето на кафе и алкохол трябва да бъде ограничено, при стрес инконтиненция е важно да отслабнете - коригирайте менюто и тренирайте редовно.

6 Помощните средства са забележими

НЕ. Много пациенти се страхуват, че ще направят невъзможно социализирането им, защото са големи и всички веднага ще ги забележат. Текущите помощни средства за инконтиненция са функционални и в същото време дискретни. Абсорбиращите продукти се предлагат и в специални версии, като пълноцветни бикини с различна степен на попиване, създадени специално за жени и мъже.

7 Няма да изчезне след раждането

НЕ. Проблемите с изтичането на урина след вагинални раждания може да не останат постоянни. Отнема 6 до 8 седмици, за да се нормализира тялото и с връщането на тялото в оптимална форма, дискомфортът, свързан с инконтиненцията, често изчезва. Упражненията на Кегел, които укрепват мускулите на тазовото дъно, спомагат за ускоряване на процеса на регенерация.