07 декември 2015 | Естествено уголемяване на гърдите

навика

красиви и стегнати гърди

С увеличаване на възрастта, след бременност и кърмене, борбата с гравитацията става част от ежедневието. Колагенът се губи в кожата, освен това тъканта на гърдата старее две до три години по-бързо от тъканта на останалата част от тялото. Въпреки че не можем да повлияем на течението на времето, като избягваме обичайния лош навик, можем да забавим окачването на гърдите с известно време.

1. Честото излагане на слънце не помага на гърдите

Адекватните слънчеви бани са полезни за здравето, но кожата на гърдата не е много щастлива поради своите ефекти. Подобно на шията или раменете може да потъмнее много бързо. Честото излагане на бюста на слънчева светлина създава бръчки много по-рано, отколкото биха се появили без слънчеви бани. Затова бъдете внимателни със слънцето, особено не позволявайте то да изгори кожата ви. Или покрийте деколтето с шал или честно го покрийте със защитен крем.

2. Лош сутиен

Има много спорове за това дали изобщо да носите сутиен. Коя страна е права, не знам, но и двете групи са единодушни, че ако го носите, трябва да ви стои точно. Няма значение дали е секси дантела или спортна. Основното нещо е винаги да избирате правилния размер. Сутиенът, който не се побира, осигурява на гърдите място за нежелано движение. Това създава стрес за кожата и вътрешните тъкани по този начин отслабват. Затова измервайте правилно размера, от който наистина се нуждаете. Не разчитайте на размера си, за да знаете. С напредване на възрастта гърдите могат да променят формата и обема си, независимо дали се дължат на теглото ви или, например, на хормоналните промени. Ако не знаете как да го направите сами, те ще ви помогнат в магазина при поискване и заедно ще изберете подходящия сутиен за гърдите си за всеки повод.

3. Драстичните диети влияят върху еластичността на гърдите

Вие ли сте от онези смели жени, които изпробват всяка възможна диета, но не издържат дълго с какъвто и да е вид диета? Е, нямаме добри новини за вас. Големите колебания в телесното тегло също влияят на еластичността на гърдите ви. Ще знаете, че по време на загуба на тегло, сякаш килограмите първо са били загубени от гърдите, а не оттам, откъдето наистина сме искали да дойдем. По време на печалбата отново се утешаваме, че поне има какво да покажем на света на гърдите си. Това колебание обаче кара кожата да се разтегне и свие отново, компенсирайки загубата или образуването на мастни клетки. С често повтарящия се йоджо ефект няма да пропуснете висящите гърди. Поради това се препоръчва от експерти да поддържате стабилно тегло чрез упражнения и здравословна диета без никакви драстични пости.

4. Пушенето причинява висящи гърди

Не е необходимо да обсъждаме, че пушенето е вредно за нашето тяло. Но знаете ли, че причинява и нищо неподозиращи висящи гърди в ранна възраст? Този неприятен лош навик причинява изчерпване на колагена и влошава кръвообращението. И точно това причинява загубата на естествената еластичност на кожата и води до увисване на гърдите. Така че, все още го запалвате?

5. Упражнявайте без допълнителна подкрепа на бюста

Вярно е, че с упражнения можем да укрепим цялото тяло, но с неправилно движение можем да увредим красотата си. Очевидно влияе зле на външния вид на гърдите, подскачането им по време на аеробика или бягане. При някои движения колагенът се разгражда, което е отговорно за еластичността на кожата. Но ние не казваме, че трябва да избягвате упражненията. Но забравете за носенето на полусмачкан издърпан сутиен, който „все още е добър за упражнения“. Напротив, инвестирайте в добър спортен сутиен, който здраво ще фиксира гърдите ви и наистина ще ви стои. Някои по-надарени дами дори предпочитат два такива сутиена наведнъж.

6. Лоша стойка на тялото

Също така, не забравяйте правилната стойка и изправеното ходене през деня, важно е не само за гръбначния ви стълб. Това ще ви накара да изглеждате по-уверени и привлекателни. Прегърбените рамене ви карат да се чувствате така, сякаш примамките ви дърпат на земята и привидно увисват, въпреки че всъщност изобщо не трябва да бъдат такива. Значи достатъчно се криеше, махай се.

7. Забрави в грижите

Докато много жени редовно масажират дупето или бедрата си, ние малко забравяме за гърдите си. В същото време тази част от тялото ни се нуждае от грижи. Ако наистина държите на гърдите си, използвайте гел от алое вера. Има естествени стягащи свойства и съдържа антиоксиданти, които се борят със свободните радикали. Внимателно го масажирайте в гърдите с кръгови движения и го оставете да действа още 10 минути. След това измийте гела с хладка до студена вода. Повторете поне 4-5 пъти седмично, докато резултатите отговарят на вашите очаквания.

източник: http://plnielanu.zoznam.sk/
снимка: pinterest.com

7 лоши навика, които унищожават красивите и стегнати гърди

С напредване на възрастта, след бременност и кърмене, борбата с гравитацията става част от ежедневието. прочетете повече>

Красиви гърди = твърди гърди

Няма значение толкова големината, колкото формата и твърдите контури. Те влияят на нашето самочувствие, така че не. прочетете повече>

ТОП 10 интересни факта за гърдите, които може би не знаете

Всички знаем, че гърдите са с различни размери и форми. Но това, което може да не знаете, са тези 10 неща. прочетете повече>

Естествено уголемяване на гърдите

  • Гимнастиката на гърдите ще помогне за реконструкция на гърдите след раждането
  • Увеличаване на бюста - преглед на всички опции
  • 7 лоши навика, които унищожават красивите и стегнати гърди
  • Как да постигнем красиви и стегнати гърди дори с увеличаване на възрастта
  • 3 гарантирани съвета за красиви гърди дори без пластична хирургия
  • Естествено уголемяване на гърдите без операция? Опитайте Beauty Breast!
  • Упражнения за уголемяване на бюста
  • 4 естествени начина за уголемяване на гърдите без пластична хирургия
  • Фитоестрогени (фитохормони) и техният ефект върху растежа на гърдите
  • Корекции на гърдите: техники, новини и тенденции
  • Чудотворен масаж, който ще увеличи обема на гърдите ви
  • Красиви гърди = твърди гърди
  • Хранителни таблетки - Гърди ТЕКСТРА + плюс
  • Крем PUPA за уголемяване на гърдите
  • Как да увеличите гърдите си с грим за 3 минути
  • Увеличаване на гърдите на Macrolane
  • Укрепване и уголемяване на бюста без скалпел и болка - Breast Lifting Plus
  • Хранителна добавка Супер гърди + тънка линия
  • Как да увеличите гърдите
  • Увеличаване на бюста: Крем за уголемяване на бюста Siluette
  • Увеличаване на бюста по естествен метод
  • По-големи гърди дори без операция? Възможно е!
  • Кои витамини са важни за стегнатите гърди

Естествено уголемяване на гърди, гърди, гърди, витамини за гърди, силиконови импланти, уголемяване. Витамини и хранителни добавки за укрепване и уголемяване на гърдите.