6-те

Освен това всички сме склонни да преувеличаваме и да казваме, че нашият съсед е психопат, защото звучи много по-добре, отколкото да признаем, че само от време на време се държи леко ненормално (Ненормално? Косене на тревата в десет вечерта е повече от ненормално). Подготвили сме за вас списък с най-често срещаните психологически термини, които хората често не използват в правилния контекст.

Ако някой ви изнерви, нямате право да го определяте като психопат

Обичаме да използваме думата психопат. Звучи добре и усещаме, че улавя точно това, което искаме да кажем - да се отдадем на вече споменатия съсед, който може да коси тревата в десет часа вечерта и да пуска музика толкова силно, че музикалният му вкус е известен навсякъде улицата. Терминът психопат обаче не описва човек, който от време на време се държи леко странно.

Но не е толкова просто. Психопатията е много сериозно разстройство на личността, чиито първоначални симптоми се проявяват като дете и за да имате правото да наричате някого психопат, е необходимо не само да ви изнервяте. И дори не можете да направите това на Шерлок.

Шизофренията не означава, че имате две личности в едно тяло

Хората погрешно вярват, че терминът шизофрения се отнася до разделена личност. Филмите и сериалите помагат само за тази грешка - Холивуд по някакъв начин обича да изобразява хора в якета с животни, които си говорят и, ако стигнем до крайности, дори променяме гласовете си (макар че ... те вероятно са повече за филмите за екзорсизъм ...).

Ще те разочаровам. Шизофренията няма нищо общо с разделението на личността, независимо дали е двойно или ... многократно. Хората с шизофрения страдат от халюцинации, независимо дали зрителни или слухови (можете да намерите симулация в YouTube и това не е приятно) и параноя. Но шизофренията не е краят на света за хората, въпреки че мнозина вярват в това. Днес шизофрениците могат да водят напълно нормален живот благодарение на лекарствата и помощта на лекарите и техните близки.

Ако някой винаги има ред на масата, това не означава, че има OCD

Със сигурност вече сте казали за някого (а може би дори и за себе си), че той има OCD въз основа на подредена маса, подредени книги или подобни приятни за окото творения. Но обсесивно-компулсивното разстройство не означава, че сте организирани и сте в ред. Ако, хей, това вероятно няма да бъде класифицирано като разстройство, но би било възприето по-скоро като подарък.

Животът на човек, страдащ от ОКР, е доминиран от различни мании и принуди. Обсесиите са досадни, натрапчиви мисли, които започват да доминират в живота ви. Принудите от своя страна са различни причудливи действия, които субектът трябва да извърши, за да се отърве от тези мисли. Класическият случай е изкачването до редове - човек, страдащ от ОКР, може да повярва, че ако не се изкачи до никоя линия на тротоара, нищо лошо няма да му се случи. Някъде дори четох за жена, която беше болезнено убедена, че трябва да преброи пулса си, иначе вече няма да бъде. Чудя се как си е легнала и кой е най-големият брой, който е получила.

Антисоциалното не е синоним на интроверт

Ако сте приятел инверт, вероятно не е най-добрата идея да му кажете, че е асоциален. Интровертите са тези, които предпочитат да прекарат петък вечер вкъщи с книга или филм, докато хората, страдащи от асоциално разстройство на личността, могат да бъдат ангажирани с различни незаконни дейности. Асоциалното разстройство на личността понякога се нарича социопатия и такива хора понякога са откраднати от правата на другите, не проявяват угризения за действията си и вероятно биха изплашили вашия приятел интроверт до смърт.

Ако се страхувате от паяци, все още не е нужно да имате фобия

Хората преувеличават, няма нищо ново в това. Преувеличаваме всеки ден, независимо дали описваме събитие на познат и оцветяваме някои части, или се оплакваме на лекаря за ужасната болка от кръста, което със сигурност няма нищо общо с не особено здравословния ни начин на живот.

Имаме навика да наричаме обичайния страх като съпротива като фобията. „Имам ужасна арахнофобия. Имам фобия от асансьори. " И сте сигурни, че това е фобия?

Фобията се определя като краен, ирационален страх от ситуация или нещо. Следователно, ако не изпитвате страх от смъртта, когато погледнете паяка, не сте болни, не се потите и не изпитвате редица други симптоми, които са свързани най-вече с тревожно разстройство, нямате всеки право да кажа, че страдате от фобии. Фобията е много по-лоша от обикновения страх и със сигурност не бихте искали да страдате от това.

Днес съм тъжен. Предполагам, че имам деп.

Друг пример за преувеличение. Ако се чувствате леко депресирани за ден-два и не искате да правите нищо, това не означава непременно, че сте депресирани - вероятно сте просто тъжни и може би малко демотивирани. Депресията е много по-сериозна и продължава по-дълго - месеци или години. Хората, страдащи от депресия, губят радост и интерес към неща, които някога са харесвали, вече не са уморени от нормални дейности, могат да отслабнат, да страдат от безсъние или, напротив, постоянно са уморени и заспали. Те се чувстват безполезни, чувстват, че животът им няма смисъл и никой не ги харесва и всичко това за съжаление може да доведе до самоубийство.

Така че следващия път, когато се почувствате депресирани, пуснете малко енергична музика, гледайте комедия или прочетете забавна книга - вижте дали помага.