Някои здравословни проблеми могат да бъдат открити само с поглед. Състоянието на кожата, ноктите и косата също свидетелства за случващото се в тялото ви. Лекарите могат да ги изследват за признаци на тревожност, прекомерен стрес, лошо храносмилане и диабет, пише Марсела Свободова за idnes.cz.

може


Зачервени клепачи - алергия
Подути, зачервени или увиснали клепачи и малки бучки израстъци около тях може да са признак на алергии или дразнене от козметика като спирала, сенки за очи или дори шампоан, каза офталмологът Робърт Абел от Делауеър офталмологични консултанти в Уилмингтън, Делауеър, за профилактика.com. в Америка.

При контакт с алергена най-често на кожата се появява червеникаво петно, което сърби или изгаря, но освен това могат да се появят копривна треска, екзема, пъпки или други обриви и дори пилинг на кожата, обяснява дерматологът Петра Самкова от клиниката на естетична медицина. Според нея най-често срещаната козметика, която причинява алергични реакции, включва слънцезащитни продукти, шампоани и балсами, бои за коса, парфюми, дезодоранти и антиперспиранти, дезинфектанти, декоративна козметика, кремове за тяло и депилатори. „Алергените са специфични вещества, които се съдържат в тях. Това са консерванти или аромати, емулгатори, оцветители и вещества, които се добавят към козметичните продукти за удължаване на срока на годност “, добавя дерматологът.

Отокът на горните клепачи обаче може да бъде причинен и от алергии към определени храни. „Що се отнася до храните, които са склонни да причиняват най-алергична реакция, това са: мляко, ядки, яйца, риба, соя, пшеница, цитрусови плодове, ягоди и екзотични плодове. Някои хора реагират и на прополис и масло от чаено дърво “, казва доктор Петра Самкова.

Тъмно оцветени, кадифени петна по врата - диабет

Пигментните петна с кадифен външен вид на кожата в задната част на врата и под мишниците са един от първите симптоми на диабета (понякога те могат да се появят и преди поставяне на диагнозата), казва д-р Робърт Габай от Центъра по диабет в Хосвил в Медицинското училище в Харвард . Тези тъмни петна по кожата са един индикатор, че тялото ви става устойчиво на инсулин. Ако забележите тъмни петна по телесните гънки, вероятно имате наднормено тегло или затлъстяване, ако имате и диабет в семейството си, д-р Габай препоръчва да посетите лекар, който ще провери нивата на кръвната Ви захар. Според д-р Габай например е достатъчно да загубите седем процента от телесното тегло и по този начин да намалите риска от развитие на диабет с две трети.

Ухапване на нокти и червени петна по кожата - стрес и безпокойство
„Ухапването на ноктите, наречено онихофагия, може да бъде резултат от стрес, скука или дори перфекционизъм“, каза Грегъри Торкелсън, психиатър от Западния психиатричен институт и клиника на UPMC в Питсбърг. Той добавя, че макар тревожността да не е пряка причина за кожните ви проблеми, тя може да влоши съществуващите проблеми като екзема или псориазис. „Стресът има отрицателен ефект върху здравето ни, но също така и върху външния вид на кожата. Хормоните, които се измиват в тялото по време на стрес, отслабват защитната бариера на кожата, кожата е суха, губи яркост и здрав цвят, под очите се появяват червени вени, кръгове и гърбици, дълбоки бръчки и лицето може да изглежда увиснало. Освен това бръчките се образуват много повече, защото стресираният и ядосан човек прави различни неестествени гримаси “, каза експертът по красота и уелнес Петра Чехоркова. Тя добави, че изглеждаме много по-възрастни поради стреса. Според някои изследвания дори до 10 години. „Правилната грижа за кожата е важна, отвътре и отвън. В същото време е много важно да се избягват стресови ситуации и да се спи достатъчно часове “, обясни Чехоркова.

Кожен обрив, червени бучки - възпалително заболяване на червата
Възпалението в подкожната тъкан, което се проявява с болезнени възли отвън, особено на предните крака и бедрата, се нарича професионално еритема нодозум и е симптом на различни заболявания. Тези подутини, които първоначално са розови, по-късно червени, лилави и накрая кафяви. Те често вървят ръка за ръка с възпалителни заболявания на червата като улцерозен колит и болест на Crohn. Според гастроентеролог Елизабет Блейни, друг кожен симптом е сърбящ обрив на дерматит херпетиформис, който може също да показва целиакия, т.е. непоносимост към глутен.

Различни цветни петна по вулвата - меланом
Според д-р Лорън Щрайхер от Медицинското училище във Файнберг към Северозападния университет и авторката на книгата Sex Rx, червените, кафявите, белите, розовите или черните петна или следи върху и около вулвата трябва да се пазят, особено ако те са бавно се увеличава и удебелява. Не винаги може да е злокачествен меланом, но признакът трябва да бъде изследван от дерматолог. Д-р Щрайхер отбеляза, че това е рядко явление, но меланомът може да се появи и върху кожата, която няма достатъчно слънце. Освен това някои дерматолози пропускат тази област по време на прегледа, често защото пациентът просто се срамува да им покаже тези места. Ето защо меланомът е лесно да се пренебрегне. Щрайхер препоръчва да посещавате гинеколог поне веднъж годишно, за да откриете предполагаемо място на вулвата.

Суха кожа, чупливи нокти - дисфункция на щитовидната жлеза
Изключително сухата кожа, слабата коса, чупливите и чупливи нокти могат да бъдат признак за нарушение на щитовидната жлеза. Ендокринологът Minisha Sood от болница Lenox Hill в Ню Йорк обясни, че кожните проблеми могат да бъдат причинени от намалена функция на щитовидната жлеза или повишена функция. Намалената функция на щитовидната жлеза най-често се проявява с чупливи нокти и слаба коса, докато хиперактивната щитовидна жлеза може да причини освен лошо качество, фина и изтъняваща коса и удебелена суха кожа на предните крайници. Ако забележите необичайно суха кожа, заедно с необичайно наддаване или загуба на тегло, чувствате се много уморени и имате проблеми със съня, д-р Суд препоръчва да посетите лекар и да прегледате функцията на щитовидната жлеза.


Експертен съвет:


Опитайте домашна бананова маска, с други думи ботокс от природата
Според експерта по красота Петра Чехоркова, бананът „възстановява и подмладява“ сухата кожа, защото помага за регенерирането на кожните клетки. Киселото мляко хидратира, подхранва и придава на кожата необходимия блясък. Друга съставка, мед, има антисептични и антибактериални ефекти, в допълнение към борбата със стареенето на кожата.

Трябват ни: 3 супени лъжици кисело мляко, 1 чаена лъжичка домашен мед, половин зрял банан
Как да го направя: Пасирайте банана и добавете останалите две съставки. Смесете всички много внимателно. Нанесете маската върху почистеното лице и оставете да действа от 10 до 15 минути. След това измийте лицето си, първо с топла вода, а след това със студена.


Съвети как да поддържате здрава кожа
- Редовната грижа за кожата е важна, особено хидратацията и храненето
- основата на козметичното оборудване трябва да бъде подхранващ овлажняващ крем и в допълнение специален серум или маска
- изберете цялата козметика според вашия тип кожа или конкретен проблем
- използвайте качествена козметика и я нанасяйте върху кожата на малки слоеве
- отвътре снабдявайте кожата предимно с витамини А, В и С, както и с незаменими мастни киселини, цинк и селен
- спазвайте режим на пиене, без вода кожата изсъхва и след това губи способността да изпълнява функциите си - защитна, отделителна и естетична