Най-добре изобщо не изгаряйте. Всеки знае тактиката - крем с висок защитен фактор, шапка и не прекалявайте със слънцето.
Но дори и да се предпазим от слънцето, като седим на сянка, може да се окажем с изгорена кожа. Най-често на раменете, носа, ушните миди и ноздрите.
Коментар на Дага Даниш: Турция излиза от ръцете на американците
Наука зад изгорената кожа
Защо кожата ни се зачервява и боли? На първо място, защото слънчевите изгаряния не са много различни от огъня. Ултравиолетовото лъчение убива някои кожни клетки и уврежда ДНК в други. Това по-късно може да доведе до рак на кожата.
Тялото изпомпва кръв в кожата в опит да спаси повърхността й от увреждане. Той иска да снабди клетките с кислород и храна. Това води до зачервяване на кожата. В екстремни случаи подутите кръвоносни съдове произвеждат плазма, която запълва мехурите.
„Дори когато усетите, че кожата добива розов оттенък, това е лошо. Щетите вече са се случили ", обяснява дерматологът Даръл Ригел от Ню Йорк, който е цитиран от портала abc News.
Най-лошото е, че тази вреда вече не може да бъде възстановена. Затова помислете два пъти дали си заслужава.
И така, какво да правим, когато сме червени?
1. Вземете ибупрофен
Всяко лекарство, съдържащо ибупрофен, ще облекчи болката и ще има противовъзпалителен ефект. Ако се изгорите, можете също да се нагорещите и ще припаднете. Ибупрофенът ще ви помогне да оцелеете.
2. Мляко и вода
Смесете студено мляко и вода, накиснете кърпа в сместа и внимателно нанесете върху кожата. Студеният компрес облекчава болката и протеините в млякото образуват защитен филм, който предотвратява по-нататъшното дразнене и сухота.
3. Охладете
Можете да нанесете върху кожата си гел или крем, който съдържа ментол. Горещата кожа се охлажда прекрасно и ще страдате малко по-малко. В случай на спешност можете да използвате и ментолова пяна за бръснене.
Гел с лечебно алое вера също е добър помощник. Не забравяйте да избягвате тежкия крем и крема против бръчки. Те не хидратират достатъчно.
4. Хидрат
След изгаряне пийте много вода. Тялото се опитва да охлажда кожата самостоятелно, така че изпарява повече вода. Също така често прилагайте изгаряния върху кожата. Увредената кожа по-лошо поддържа хидратация.
Изсушаването на кожата води до още повече болка, по-бавно заздравяване и в дългосрочен план загуба на еластичност и бръчки. Ето защо, погрижете се специално за изгаряния по лицето, за да не изглеждате като сини сливи преди четиридесет.
5. Овесена каша
С течение на времето болката преминава в сърбеж. Това е знак, че кожата заздравява. За това помага овесена каша. Просто ги смесете и ги добавете във ваната, или направете плочка от тях. Ако ви се струва отвратително, някои марки козметика предлагат кремове и вани с овесени ядки. Опитайте тези.
6. Не плъзгайте
Кожната клетка обикновено трае 28 дни от момента, в който се роди в по-дълбокия слой на кожата и излезе на повърхността. При изгаряне обаче тялото трябва бързо да замени повредените клетки с нови. Ето защо се плъзгаме.
Мъртвите кожни клетки напускат тялото ни поотделно, след увреждане от слънцето те оставят в целия слой. Не е добра идея обаче да се събарят тези везни. Това може да доведе до белези и инфекция.