Здраве и медицина Видео: Киев (Киев) - 20 неща за правене Киев, Украйна Пътеводител (февруари 2021)
Не позволявайте на симптомите на RA да ви прекъснат. Опитайте тези съвети за изработване на костюми за домашни любимци, деца и др.
Създаването на рентабилни костюми може да бъде трудно, но симптомите на RA не трябва да спират творческите ви начинания.
Мария Мандич/Стокси
32-годишната Рейчъл Кроу описва себе си като „шивачка, капитонистка и костюмарка“. Две години по-късно тя е диагностицирана на 19-годишна възраст със спондилит и. Врана има симптоми, които могат да бъдат тежки. Той беше жител на Детройт от години, но „артритът ми беше толкова лош, че имам шевна машина“, казва той. "Ако мога да го направя с плат, добре, ако не, ще взема пистолет за горещо лепило и боя."
Като майка на две малки дъщери, тя също е - при необходимост - облечена, особено по време на празниците. „По това време на годината - казва той - всички ме питат:„ Какво ще правиш тази година? "
Първи хитър въпреки болки в ръцете при артрит
През цялото време усилията за създаване и създаване на изкуство вдъхновяват хората с артрит, включително известни художници, и да адаптират своите форми на изкуство, така че да могат да продължават да творят. С Хелоуин и някои други празнични празници на хоризонта, ние се обърнахме към Кроу, член на CreakyJoints, група за онлайн организация с нестопанска цел за хора с всякакви форми на артрит, за някои съвети за изработка, подходящи за RA, както и идеи за забавни костюми, които може да се използва повторно както за деца, така и за домашни любимци.
„Прекарах по-голямата част от живота си, измисляйки как да родя Макгивър с артрит“, казва той. И за това, запаленият майстор споделя съвети за опростяване на инвентара, съхранението и методите.
6 Изработване на хакове за хора с ревматоиден артрит
1. Спестете силата на ръката с помощта на пружинни ножици или ротационен нож
„Едно от първите неща, които направих, е да си купя ергономично правилни ножици, които са гъвкави, така че не е нужно да използвате ръчна сила, за да ги отваряте и затваряте.“ „Те се справят ергономично правилно с издълбани дръжки, което наистина е променило пейзажа за хората, които работят с плат“, казва той. Използвайте ротационния нож на самозалепващата се подложка като режеща повърхност.
2. Направете вашето работно пространство RA-Friendly и го направете вместо вас
„Уверете се, че вашият работен плот е добър за вас“, казва той. "Ако е твърде високо, това е болезнено за раменете ви, а ако е твърде ниско, вие се навеждате и това може да доведе до нараняване на гърба ви." Той има шевна машина Bernina. „Правят скъпи регулируеми шевни маси, но това не ми беше по бюджета, затова взех кухненска маса от Goodwill и спуснах крака надолу, почти е като стол на височина.“ Това улеснява подаването на тъканите от машината без огъване.
Докато работи, ръцете й са свити под ъгъл от 90 градуса с ръце на същото ниво като лактите. „Като юрган, понякога имам масово ватирани одеяла с кралска скорост на машина“, казва той. Седалката й е регулируем стол за маса (също се намира в магазина) с лумбална опора и всички забавни неща “, казва тя.
Той също така разполага с маса със занаятчийски стол, която е построена от старото бюро на баща му. Тя има бар столове за нея и децата. Столът й има облегалка и възглавници за подкрепа и комфорт.
Рейчъл Кроу използва удобни за RA играчки, за да облича децата си за Хелоуин.
Снимката е предоставена от Rachelle Crow
3. Използвайте лепило, ако вашите RA симптоми се появяват и нараняват
Когато фугите му са издухани и гребенето с иглата и конеца е твърде трудно, Crow разчита или на лепило, или на пистолет за лепило с ниска температура. „Намерете такъв, който се чувства удобно в ръката ви“, казва той, „който варира от човек на човек, което ви прави груби с приятни задействания, които са лесни за използване“. Когато правите деца, заложете на бутилки с лепило или пръчки. Основната стратегия за децата е да се използва лепило върху тъкани и много текстил. За децата или за себе си те винаги получават по-големи бутилки. „По-лесно се схващат“, казва той.
4. Прикрепете ръчни инструменти, за да сведете до минимум огъването
„За инструменти, които използвам през цялото време, като ножици или владетели, имам хубави стени през работния си плот“, казва той. Не е необходимо да се движи и да достига по този начин. „Всичко останало - цялата ми материя, моята нишка, връзки, мъниста, щифтове - е в стъклени шкафове и пластмасови контейнери за съхранение с прозрачни чекмеджета и лесно видими етикети.“
5. Организирайте ефективно перли и други материали
Мънистата са много важни при вземането на решения, „когато имате малки момичета“, казва Кроу „Най-лесният начин за мъниста от мъниста - който получавам ръчно - пришит върху много костюми - е да ги облицовате с мъниста, предназначени да правят бижута.“
6. Открийте преки пътища - не е нужно да започвате всеки костюм от самото начало
Кроу има ръчно ушити дъщерни костюми от нулата, но по-лесният вариант е да започнете рокля или тениска и след това да я украсите. Например, миналогодишният детски костюм R2-D2 започна с малки. Враната изрязваше парчета филц с ротационен нож и ги залепваше на пръчка и шапка. „Зависи от това колко костюма са облечени - имаме много костюмирани партита всяка година“, казва Кроу.
Ако нещо наистина трябва да остане на място с много износване, използвайте пистолет за лепило или го зашийте. Чорапогащи или детски тениски биха работили за много малко куче (пудел, йорки). Кроу е средно голямо куче (бигъл), облечено в детска 2T риза. Дъщеря й ще се влюби в Ариел тази година, а по-малката ѝ ще бъде Фландър. Ето защо Кроу прави сини и жълти рокли с лента за глава. За домашен любимец той би залепил синьо-жълт филц или плат върху лентата. Главата на каишката ще работи, ако сте залепили филца към колана или яката.