Можете ли да си представите живота без шоколад? Е, не ние. И защо трябва, когато има шоколад, на който можем да се отдадем без угризения? Разгледайте нашите съвети за фитнес шоколад, където можете да се отдадете.
Днес вече не е проблем да намерите любимите си сладки в по-здравословен вариант. Шоколадът не прави изключение. На какво трябва да отговаря такъв фитнес шоколад?
- трябва да съдържа по-малко калории
- трябва да се направи без рафинирана захар, подравнени перфектно естествен подсладител
- трябва да има по-високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини
- и разбира се, че трябва да бъде супер вкусно 🙂
Можете да се отдадете на такъв шоколад на спокойствие, разбира се и умерено. Това е добър избор, ако искате да се отдадете по време на диетата си или просто когато се опитвате да се храните по-здравословно, без излишни калории. Ето преглед на най-добрите шоколадови бонбони, които можете да опитате.
- 7 рецепти за известни фитнес торти, на които можете да се отдадете без угризения
- 7 съвета за изгаряне на максимални калории всеки ден Фитнес академия
- 9 съвета за закуска, които можете да подготвите предварително - GymBeam Blog
- 13 съвета за вкусна пилешка вечеря, която можете да приготвите в рамките на 30 минути!
- Как да отслабнете Какъв ШОКОЛАД можете да ядете при отслабване