Дори най-големите любители на готвенето понякога трябва да си вземат почивка от кухнята. Разменете часовете, прекарани в кухнята, с огромна купчина ястия за спокойна вечер с бърза и вкусна вечеря. Има много рецепти, които са много прости и могат да опитат дори най-сложните ястия, независимо дали приготвяте тестени изделия, месо или някаква гарнитура. Необходими са ви само няколко минути и имате перфектната вечеря на масата.
Вкусна паста
Ще ни трябва:
- 200 г всякакви тестени изделия
- 300 мл вряща вода
- 1 глава лук
- 1 морков
- 3 скилидки чесън
- 20 г масло
- 2 супени лъжици слънчогледово олио
- сол
- черен пипер
Приближаване:
- Обелете лука, нарежете го на пръстени и го запържете. Докато приготвяте лука, настържете морковите на ренде на по-дебели парчета. Когато лукът свърши, към него добавете настърганите моркови и гответе до омекване. Когато морковите омекнат, добавете прецедения чесън. Поставете пастата в друга тенджера и я оставете да се сготви.
- Добавете сварената паста и разбъркайте всичко добре. Добавете сол, черен пипер и покрийте тенджерата. Оставете да къкри 5 минути и след това свалете капака. Оставете да се пече още 3 минути. Като него, вкусната вечеря е готова.
Елда с пуешко месо
Ще ни трябва:
- 220 г елда
- 500 г пуешки гърди
- 1 чаена лъжичка всякаква подправка
- 2 супени лъжици зехтин
- 250 г замразени зеленчуци
- 550 мл вода
- сол
Приближаване:
- Изплакнете пуешките гърди, подсушете ги и ги поставете в чиста купа. Добавете зехтин, подправки и сол. Разбъркайте добре всичко и оставете часовника да престои в хладилника. Разбира се, ако искате, можете веднага да приготвите месото, но е по-добре да го оставите в маринатата за няколко часа за по-добър вкус.
- През това време измийте елдата и след това я поставете върху лист за печене. Извадете месото от маринатата и го поставете върху елдата. Накрая поръсете със замразени зеленчуци. Разтворете солта в чаша вода и я изсипете елдата. Покрийте чинията с фолио и оставете да се пече 20 минути при температура от 180 градуса. След 20 минути отстранете фолиото и печете още 15 минути. И можете да сервирате!
Печен ориз с пиле
Ще ни трябва:
- 2 чаши ориз
- 4 чаши гореща вода
- 8 пилешки бутчета
- 1-2 глави лук
- 2-3 моркова
- 2 чушки
- зелен грах
- Чери домати
- сол
- черен пипер
- твърдо сирене за настъргване
- Слънчогледово олио
Приближаване:
- Първо пригответе пилешките гърди, изплакнете ги, подсушете ги и ги поставете в чист съд с избраното от вас масло и подправки. Оставете месото да се маринова за няколко десетки минути. Докато се подготвяте, пригответе зеленчуци. Нарежете чушката на малки парченца, лука на пръстени, а морковите на малки парченца.
- Пригответе тиган, върху който да пържите лука. Когато лукът е готов, добавете останалата част от приготвените зеленчуци и варете 5-7 минути. Пригответе по-дълбок съд, който можете да използвате и във фурната. На дъното му сложете олио и ориз. Поставете готовите печени зеленчуци върху ориза. Сложете месо и чери домати върху зеленчуци.
- Накрая, преди печене, разтворете солта в малка чашка и изсипете цялото съдържание на купата. Накрая добавете останалата вода. Печете около час на 180 градуса. Поръсете всичко с настърган кашкавал няколко минути, преди да го извадите от фурната. Оставете го да се пече още няколко минути и вечерята ви е готова!
- 11 съвета за страхотен обяд преди изплащане За по-малко от 3 евро, цялото семейство може да яде и увеличава за вечеря!
- 5 съвета за регенеративна вечеря
- 5 доказани съвета как да се отървете от килограмите по естествен път!
- 5 чудесни съвета за кухнята, които всяка домакиня ще оцени за жени SK
- 5 съвета как да не напълнявате по празниците - Фитнес