стил

Млада дама, която се занимава активно със смесени бойни изкуства, но вече две години решава проблем с теглото си. Това е нашата 21-годишна участничка във FIT стил предизвикателството, Мишка.

Вкъщи се опитваха няколко пъти да запазят менютата и честната си храна, но накрая винаги се подхлъзваха по старите начини и нямаше кой да започне отново здравословна диета и сериозно се придържаше към нея. Ето защо Мишка този път реши, че тя ще бъде движещата сила. И тя успя!

Михаела има предизвикателство за стил FIT от месец, купува честно храна и приготвя ястия по меню, изготвено от Светът на здравето. Досега предизвикателството за нея беше предимно детокс, поради което трябваше да се откаже от любимото си кафе. Съвсем наскоро обаче той се радва на обучението, което преминава под наблюдението на своя треньор във фитнес центъра FIT UP! В Жилина.

„Тренировките са страхотни, треньорът ми е експерт, въпреки че все още правя някои неща в техниката зле, той ме поправя и ми напомня, че по време на тренировката се фокусира изключително върху мен. Както при някои безотговорни треньори, няма опасност от потупване по мобилния телефон. Той все още се интересува дали мога да го направя, пита дали не се чувствам болен, може да ме подкрепи и мотивира много добре. И въпреки че трябва да измина 35 км, за да тренирам с него, това е бомба и си заслужава, много съм щастлив. " - каза развълнувана Мишка.

Стискаме палци за Мишка, за да могат нейните добри чувства и мотивация да траят възможно най-дълго и с нетърпение очакваме резултата от проверката със специалист по хранене в света на здравето, който я очаква след два дни .