Повечето родители не очакват иначе здрави деца да се оплакват от болки в гърба - проблемът обикновено е свързан със средна или по-късна възраст. Най-честите причини за болки в гърба при деца са:

болки

  • По-високи нива на затлъстяване, поради лоша диета
  • По-висока интензивност на спортните дейности, които те изпълняват
  • По-голямото тегло на училищната чанта, която носят в училище

Има редица предупредителни знаци, които не бива да се подценяват, за да можете вие ​​като родител да разберете кога може да възникне сериозен проблем с болките в гърба на детето ви.

Предупредителни сигнали, които не трябва да се пренебрегват

Всеки родител, чието дете се оплаква от болки в гърба, е загрижен, че това може да доведе до по-сериозен проблем. Предупредителните признаци на болка в гърба, за които трябва да внимавате, включват:

  • Нощна болка (особено болка, която събужда детето ви от сън)
  • Непрекъснати симптоми на болка
  • Симптоми на генерализирано заболяване (треска, студени тръпки, гадене, загуба на тегло)
  • Симптомите продължават повече от няколко седмици
  • Симптоми при много малки деца
  • Болка в краката, изтръпване или слабост

Тези предупредителни знаци не означават непременно, че има по-сериозен проблем, но те са добър тест за определяне дали ние като родител трябва да продължим да се занимаваме с това. Например, болката в гърба може да продължи няколко месеца, но ако симптомите продължават няколко седмици, най-добре е да се осигури ясна диагноза и да се види специалист.

1. Мускулни болки в гърба

Както вече споменахме, мускулните болки в гърба далеч не са приключили най-честата причина за болки в гърба при деца и юноши. Нараняванията включват проблеми с позата и лоша кондиция на мускулите на гърба. Най-често болката в мускулите на гърба ще отшуми, ако детето ви си почине достатъчно и прави правилни дейности, като йога, стречинг или масажи.

2. Лошо седнало на стол

Много често срещан проблем не само за възрастни, но и за деца е седенето на стол. Много е важно да научим детето си да седи правилно от най-ранна възраст. Защото, ако пренебрегнем този факт, той може да окаже сериозно влияние върху гръбначния стълб на нашето дете. Да не говорим за правилния избор на стол.

Това е нещо, от което определено не бива да се пестим. Като подходящ избор на стол, обръщаме внимание на вас Марка SPINALIS. Това е компания, която продава медицински столове. Купувайки го, ще получите няколко предимства:

  • Отпуска схванатите врат и шия
  • Изправя кръглия гръб
  • Активира отслабените мускули на гърба и корема
  • Укрепва дълбоките стабилизиращи мускули
  • Премахва болката в ханша
  • Позволява уникална подвижност на таза
  • Предотвратява сколиозата на гръбначния стълб

3. Твърде много дейности

Дайте и на децата си дъх. Всяко дете трябва да има дейност, която прави или редовно, да. Внимавайте обаче да не инжектирате на детето си твърде много дейности, които биха го направили ненужно. стрес и преумора. Това може да е резултат от болки в гърба на детето ви. Уверете се, че вашите дейности са планирани разумно през седмицата и че детето ви се радва на това и няма затруднения.