които

Със сигурност знаете, че най-големите врагове на тънката линия са въглехидратите. Те обаче се намират и в увеличени количества в някои плодове, които на пръв поглед могат да "изглеждат" здравословни. Затова трябва да се отдадете на тези видове само в наистина ограничени количества.

Круши

Крушите са много вкусни, но имат един голям недостатък. Вашите черва могат да бъдат много стресиращи и ако ядете твърде много, рискувате неприятен запек.

Грозде

Също така трябва да консумирате само ограничено количество грозде. Повишеният му доход може да не ви е направил добро. Това може да навреди както на вашата фигура, така и на цялостното ви здраве. Гроздето съдържа много захар, повърхността му е трудно смилаема, семената могат да раздразнят червата и киселините в него увреждат зъбния емайл.

Банани

Може би сте чували, че трябва да ги намалите значително по време на диетата си. Можем да кажем, че те са просто „енергийна бомба“. Те също така съдържат вещества, които предотвратяват разграждането на мазнините в тялото ви.