Вечерята в Whole30 може да бъде наистина подобна на вечерята, ако програмата не се спазва. Как питате? Имаме няколко идеи.

Лесни рецепти

Защо не сложите протеин в средата на масата? Включете го с някои вегетарианци и имате храна, която е предназначена да храни цялата ви уста на масата. Вечерите в чиния и месото в тиган винаги са лесни. И ако всичко се обърка, почти всеки може да се съгласи за купа с пилешка супа.

Ето 15 страхотни рецепти за вечеря.

Задоволителна месна мрежа

Независимо дали става дума за бърза вечерна вечеря или умираща касета, има много опции, одобрени през тридесетия век за месни вечери.

  • Кутия от пилешки сувлаки
  • Обикновено пиле с брускета
  • Избройте пан пържола и зеленчуци (използвайте топено масло вместо масло)
  • Ягодова салата от югозапад (използвайте зехтин вместо растително масло)
  • Пилешки филийки с червени картофи и градински чай