Има няколко изследвания, които твърдят, че японските деца са по-здрави от децата от други страни. Може би това се дължи на здравословния начин на живот, който водят и който би бил от полза за другите деца, живеещи в този свят.

В много азиатски страни децата се отглеждат в по-здравословна среда и се научават на навици, които децата от европейските страни може дори да не знаят. Ето някои от тях:

най-здравите

Ограничения за здравето на очите на децата са определени в няколко китайски училища. Те вярват, че навикът да се навеждате твърде ниско над книга може да увреди очите на децата. Те не са толкова далеч от истината. Ограничителите позволяват на детето да поддържа безопасно разстояние, както и да гарантира правилната стойка.

  1. Обучение за масаж на очите

В повечето начални и средни училища в Китай децата се учат да практикуват със зрението си в първи клас. Те са убедени, че това ще подобри кръвоносната им система и ще отпусне очните мускули. Схемата включва и масаж на околоочната област. Децата се съветват да правят това два пъти на ден.

  1. Учене на чист въздух

Приета система за външно обучение работи в Китай от няколко години. Той осигурява на учениците необходимата доза витамин D. Разходките на открито също намаляват стреса от престоя в класната стая и подобряват психическото състояние на детето, като по този начин допринасят за по-добри резултати от обучението.

През зимата хората са много по-податливи на настинки, тъй като са в топли помещения, пълни с микроби. В Япония болните хора и хората с алергии са защитени с завеси, които им пречат да вдишват микроби и намаляват шансовете микробите да бъдат прехвърлени на други хора. Децата не правят изключение, те също носят воал в случай на огнище на грип или настинка.

  1. Часове на онлайн излъчване

Китай не изостава и по отношение на иновативното образование. Когато лошото време пречи на децата да ходят на училище, учителите провеждат урок на живо от празна класна стая. Децата все още имат възможност да учат от безопасността на дома си. Тази идея е много полезна и няма значение дали училищата са затворени поради лошо време или не, защото обучението така или иначе ще продължи.

  1. Малки, но разнообразни порции храна

Японците имат програма за обяд, предназначена да помогне на гладуващи деца в нужда. Започна веднага след Втората световна война, но съвременният аналог е почти същият. Храната не е подобна на тази на Запад: те са разделени на по-малки порции ориз, месо, риба или зеленчуци.

Развлекателните дейности са важни за децата, особено поради физическо движение и слънчева светлина. В Южна Корея се организират дейности на открито, напр. туризъм или плуване. Хората, живеещи в градските райони, също участват в програми, които осигуряват необходимата почивка от ежедневието.

  1. Разходка

Разходките са важна физическа активност в много части на Азия. Има няколко азиатски държави, в които хората предпочитат собствените си крака вместо обществения транспорт. Децата в азиатските страни обикновено ходят на училище.

  1. Мониторинг на интернет зависимостта

Децата са все по-зависими от електронните устройства, особено за социалните мрежи. Подобни неща са рядкост в Южна Корея. Страната предприема много стъпки срещу пристрастяването към интернет. Властите организират лагери, рехабилитационни центрове и центрове за лечение, за да помогнат на младите хора, пристрастени към интернет. Съществуват и закони, забраняващи на децата на възраст под 16 години достъп до Интернет.

  1. Дайте на децата по-голямо чувство за отговорност

Когато решите да оставите отговорности на децата си, ще ги насърчите да се чувстват зрели и отговорни. Японски деца ходят на училище сами, правят си домашни и помагат за почистването на класната стая. В същото време им помага да бъдат независими и отговорни. Така те се научават и как да се грижат за себе си. Независимостта укрепва техния характер и по този начин те не са зависими от другите.

В азиатските страни се полагат големи усилия да се гарантира, че храната, предназначена за деца, винаги е здравословна. В Япония основното ястие винаги ще бъде зеленчуците. За разлика от рибата, месото не се счита за толкова важно, което също се отразява в честотата на поява в менюто. Мазнините, млечните продукти и захарта също не участват в изграждането на японската диета. Супата и здравословните съставки като годжи бери, лимонова трева и джинджифил са често срещани съставки, използвани в готвенето.

  1. Децата пият чай

В страни като Китай и Япония децата се съветват да пият чай, а не кола или други безалкохолни напитки. Освен това не говорим за обикновен чай, защото японският и китайският чай са винаги зелени или билкови. Те са отлични за здравето под формата на много ползи - подобрено зрение и намален стрес.

  1. Иновативни упражнения

Азиатските страни подчертават, че физическата активност на децата е средство за осигуряване на тяхното здраве. Затова в училищата има различни програми, както и упражнения или танци. Най-големият и актуален пример за това как китайците използват иновативни средства, за да поддържат учениците си във форма, е танцът, който на пръв поглед може да наподобява нашата Спартакиада.