най-чести

Всеки понякога изпитва чувство на тъга, но депресията е различна. Той продължава дълго време и може да причини сериозни здравословни и психични проблеми, ако не се лекува навреме.

Според MUDr. Александра Бразинова, д-р. от Лигата за психично здраве в Словакия, около 2% от населението се лекува от депресия. Той обаче предупреждава, че има няколко пъти повече хора в нейните симптоми, което засяга 10 до 20% от нас. Попитахме ги как описват младите хора, какви са техните симптоми на депресия и как се справят с нея.

„Никога не бих казал, че нещо подобно ще ми повлияе. И никога не бих го нарекъл такава депресия. И ми отне много време да потърся някого. Не можех да стана от леглото, не исках да живея. Смърт в семейството, финансови проблеми. Просто повратна точка, отчаяние, разочарование, безпомощност. ”Мирослава (24)

„Депресията ми беше свързана с прегаряне. Много е трудно да се излезе от него. И разбито сърце. Ако не се насилих да се моля, което след 9 месеца ми помогна да подобря състоянието си и да ми даде повече положителни дни. Вярвам, че един ден ще бъде 100 процента. Но няма да спра да се моля. ”Ленка (36)

„Не излизах от апартамента около месец. Косата ми беше толкова мазна и заплетена, че трябваше да я подстрижа. Не отговарях на телефонни обаждания или съобщения на никого. Когато видях в огледалото, видях някой съвсем различен. Седях под душа около час. Казах на Петър да се съберем. Това няма да помогне на никого. Станах и потърсих психолог. ”Петра (28)

Има няколко вида депресия и симптомите варират. Вашият лекар ще диагностицира депресията само ако се появи определена група симптоми и продължи поне 2 седмици или повече.

# 1 Чувство за тъга или празно

Смяната на настроението е най-честият симптом на депресия. Човек, който е в депресия, може се чувствам тъжен за дълго време. Той се чувства "празен" или не чувства радост и щастие в себе си. Някои хора могат да нарекат тази скръб отчаяние.