30.5. 2008 г. В ново време за жени бр. 12 Помолихме ви да ни напишете въпроси за вашето здраве, които бихте искали да зададете на експерт. Подбрахме най-интересните и носим отговори.

алое вера

Shutterstock

Популярно от мрежата

Серийно чудовище Милена Миничова ШОКИРАНА: Снимана е в снега само през.!

Какво смяташ да сготвиш днес? 5 рецепти ще оживят вашата диета, семейството ще кимне благодарно!

Това е най-красивият начин да покажете умело парче гола кожа: Мъжете забравят да дишат!

Хана Вагнерова облече изискана рокля, но се оказа много зле: ТОВА подкопа секс триона й!

Какво да правя според действието на МЕСЕЦА? Лунните съвети ще ви помогнат да подобрите здравето си и да улесните живота си!

Свързани с темата

Женско здраве

Алергии

PharmDr. Soňa Mikolajová, Lekáreň Домашно здраве в Попрад

Пия лекарства от дълго време и имам проблеми със зъбите. Имам покритие върху тях, въпреки че ги измивам правилно. Може да е свързано с наркотици?

Някои лекарства причиняват промяна във физиологичното рН в устата и могат да доведат до размножаване на бактерии, които тялото ни обикновено може да държи под контрол. Това са предимно орални инхалатори, използвани от астматиците, веществата, които те съдържат, причиняват алкална среда в устата ни и това е идеалното място за микози.

Може да се предозира с витаминни препарати?

Разбира се, да, особено когато става въпрос за мастноразтворими витамини, които се разграждат в черния дроб и прекомерният им прием е вреден за него.

Какви хранителни добавки трябва да избера, за да предотвратя запек?

Редно е да се предотвратят тези проблеми, тъй като редовният запек може да доведе и до по-сериозни заболявания. Препоръчвам да консумирате много храни, съдържащи фибри, препоръчително е също да приемате сок от алое вера, който има подобен ефект като фибрите.

Защо не могат да се приемат лекарства с мляко или кафе?

Млякото и кафето съдържат вещества, които могат да реагират с лекарството, могат да образуват съединения, които се екскретират от тялото ни, без лекарството да има ефект, като тетрациклинови антибиотици, които се инактивират от млякото или също минерали, открити в различни хранителни добавки.

Каква витаминна добавка е подходяща за напукана кожа около ноктите на ръцете и бели петна по ноктите?

Напуканата кожа и нездравословните нокти могат да имат много причини. Това може да бъде контакт с агресивни почистващи препарати или дори често миене на ръцете. Той също така причинява недостатъчен прием на храна, богата на витамини и минерали. Препоръчвам допълване на организма с витамини от група В, които имат противовъзпалителен ефект върху кожата и лигавиците. Освен това витамини С, Е и А, масло от вечерна иглика, рибено масло за витамин D и минералите цинк или селен.

Вярно е, че грейпфрутът и неговият сок променят ефекта на лекарствата?

Да, така е. Сокът от грейпфрут променя ефекта на веществата в тялото ни, които са отговорни за тяхното разграждане. Те или увеличават или намаляват ефекта си, като в този случай дозата на лекарството може да има или по-силен ефект, или обратно, намалена.

Дъщерята винаги има бели петна по езика и езикът я сърби след ядене на плодове. Какво трябва да направя?

Някои храни са по-остри и могат да причинят дразнене на лигавиците в устата, като ананас и други подобни. Ако е придружено от сърбеж, това може да е алергична реакция. В този случай храната трябва да бъде изключена от менюто и ако проблемът продължава, потърсете лекар с дъщеря си.

Винаги имам студени крака, понякога те са лилаво-сини. Какво би ми помогнало?

Това може да се дължи на недостатъчен кръвен поток в тази област. Гореща баня за крака ще служи като първа помощ. Опитайте препарати, съдържащи гинко, или дори чай с гинко или джинджифил. Те имат затоплящ ефект върху цялото тяло.

Колко време преди планираната ваканция трябва да започна да приемам бета-каротин?

Препоръчвам ви да имате достатъчно количество защита срещу UV лъчи поне за седмица.

Внучката започва да използва индийски фибри. Бих искал да го опитам, но не мога да си представя да го пия. Не можете да ме посъветвате за никаква алтернатива?

Ако оставите влакното да престои в чаша вода, влакното ще започне да абсорбира вода и да променя консистенцията си, което не е точно вкусно. Опитайте да го смесите с кисело мляко или плодове. Ако дори това не е приемливо за вас, има фибри, компресирани на таблетки.

На 49 години съм и зрението ми се влошава. Какви витамини трябва да приемам?

Не само през следващите години зрението ни се влошава. Умората на очите се усеща и от тези, които работят на компютър. Опитайте да приемате бета-каротин или в чиста форма, или в комбинация с лутеин, който има за задача да подобри състоянието на кръвоносните съдове в ретината в окото. Подходящи са и антиоксиданти като селен, витамин С и цинк.

За какви проблеми е подходящо да използвате гел или сок от алое вера?

Сокът е отличен за детоксикация на организма, помага за премахване на хроничен запек, киселини, поддържа черния дроб и панкреаса. Съдържа вещества, които поддържат имунитета. Освен това е източник на витамини, минерали и микроелементи. Има противовъзпалителен ефект, не само от вътрешната страна, но и при кожни проблеми под формата на гел.