съвета

Правилното функциониране на пикочните пътища е предпоставка не само за здравословен, но и за комфортен живот. Това се отнася както за горния, така и за долния пикочен канал, а също и за пикочния мехур. Напротив, различни проблеми, особено възпаление и инфекции, могат да направят живота много неудобен.

Можете да използвате няколко опции и методи за правилна екскреция и пикочните пътища да функционират правилно. Храните са сред тези, които са най-естествени и в същото време най-прости. Правилният избор на храни, напитки, подправки или билки може да ви помогне да укрепите, прочистите и поддържате пикочните пътища и да подобрите функционирането на пикочния мехур.

Какви са пикочните пътища и какви проблеми и симптоми са свързани с тях

Пикочните пътища обикновено се наричат ​​долната част на отделителната система, която се състои главно от пикочния мехур, уретерите и уретрата. Ролята на отделителната система като такава е да транспортира вредни и излишни вещества, филтрирани от бъбреците, извън тялото.

Подобно на други системи от органи, пикочните пътища и пикочния мехур могат да получат различни функционални или други видове нарушения и проблеми. Най-често се причиняват от неправилна или недостатъчна функция на бъбреците и други части на отделителната система или възпалителни и инфекциозни заболявания. Начинът на живот и видът на консумираната храна също оказват голямо влияние.

Пикочен сироп

  • Насърчаване на здравето на пикочните пътища
  • Пречистване и дрениране на пикочните пътища
  • Превантивно действие

Inocell FORTE

  • Ефект върху имунитета
  • Ефект върху клетките
  • Промоция на репродуктивното здраве

Уросал дама

  • На пикочните пътища
  • За пикочния мехур
  • За подпомагане производството на урина

EDENPharma Голям капуцин

  • Насърчаване на здравето на пикочните пътища
  • Ефекти върху дихателните пътища и слуз
  • Естествени антибиотични и антисептични ефекти

Писоар Akut FORTE

  • Насърчаване на здравето на пикочните пътища
  • Извличане на бактерии
  • Подкрепа и превенция на имунитета

Вобензим

  • Подуване и изливи
  • Възпаление
  • Повишена защита

Най-честите проблеми с пикочните пътища и свързаните с тях прояви включват:

  • възпаление на пикочните пътища и пикочния мехур с инфекциозен характер, най-често причинено от бактериална или свързана вирусна инфекция
  • възпаление на споменатите части на отделителната система, които нямат инфекциозен характер и възникват главно поради дразнене на пикочните пътища
  • образуване на пикочни камъни или камъни в бъбреците, които се образуват от натрупването на определени видове вещества и минерали и причиняват проблеми с изтичането на урина
  • тези заболявания и нарушения са свързани с проблеми с уринирането, болка и парене по време на уриниране, непълно уриниране, често уриниране или изтичане на урина

ПОнякога това е цялостен проблем

Най-честите проблеми с уринирането са възпаление или инфекция на пикочния мехур, но проблемите с целия пикочен тракт са много по-чести. Поради това е важно също така да се действа цялостно върху цялата пикочна система, независимо дали с храна или други средства.

Кои храни за пикочните пътища са най-добри

Както има няколко вида храни, които не са от полза за пикочните пътища, тяхното състояние и функция, така има храни, напитки, подправки и някои суровини и съставки за готвене, които им помагат. Затова просто изберете правилните в менюто.

Най-добрите и най-често използваните включват:

Боровинките: Може би най-добре познатата храна, която има благоприятно въздействие върху пикочните пътища и пикочния мехур, е червената боровинка. Можете да ги консумирате сурови и под формата на сок, а благодарение на проантоцианидите те поддържат пикочната система в 100% състояние.

Лимон: Лимонът е богат източник на витамин С, който подпомага защитните сили на организма и отделителната система. Дори в този случай имате избор да консумирате сурови плодове, но също и лимонов сок или да добавите парче лимон към водата.

Грейпфрут: Друг вид цитрусов плод, който има ефект върху изчистването на пикочните пътища и насърчава редовното уриниране, е грейпфрутът. Съдържа голямо количество антиоксиданти, които предпазват пикочните пътища от оксидативен стрес.

Пъпеш: Много витамини С, но също така витамини В, А и няколко минерала също се съдържат в червения пъпеш. Помага за прочистване на бъбреците и пикочната система, инфекции и възпаления, има диуретично действие и се използва и при камъни в бъбреците.

С: Медът е много добро и може би едно от най-известните средства за имунитет. Съдържа много витамин С и има антибактериални и антимикробни свойства. Използва се при настинки, кашлица, ринит и заболявания на дихателната система.

Боровинки: Ще останем с плодовете, защото боровинките също имат положителен ефект върху пикочните пътища и бъбреците. Като цяло те повишават устойчивостта на пикочната система към инфекции, съдържат вещества с антиоксидантно действие и също така имат детоксикиращи ефекти.

Ядки: Ядките, особено бадемите и кашуто, също се препоръчват като помощни храни при възпаления и инфекции на пикочните пътища и пикочния мехур. Те съдържат няколко омега мастни киселини, които поддържат по-добра защита.

Млечни продукти: Също така се препоръчва да се консумират някои животински протеини в случай на възпаление и инфекции на отделителната система, като най-добрият им източник са млякото и млечните продукти. Фокусирайте се върху пресни сирена и кисели млека с пробиотици.

Чесън: Чесънът е един от най-добрите природни антибиотици, тъй като има силни антивирусни и антибактериални ефекти. Подпомага белите кръвни клетки в борбата с инфекциите и като цяло стимулира имунния отговор, така че е подходящ при възпаления и инфекции на пикочните пътища.

Броколи: Кралицата на зеленчуците, наричана понякога броколи. Той има голямо количество витамин С, минерали и различни микроелементи, които също са антиоксиданти. Като цяло поддържа имунитета и има антибактериални ефекти.

Подправки: Няколко вида подправки, добавени към салати, супи и общи ястия, също могат да ви помогнат да подобрите пикочния мехур и пикочните пътища. Това са предимно копър, мече или магданоз. Пазете се обаче от остър пипер.

Чайове: Що се отнася до напитките, освен чиста вода или вода с лимон, се препоръчва да се консумират билкови чайове с дезинфектант и диуретични ефекти. Това са предимно чайове с боровинки, копър, мента, златна пръчица и коприва.

НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ ПРЕВЕНЦИЯТА

Проблемите с пикочните пътища изобщо не са приятни и затова е по-добре да ги предотвратите. За тази цел не забравяйте за превантивни мерки, особено редовно уриниране, топли дрехи в студено време, адекватно движение и цялостна подкрепа на имунитета.

Хранителни добавки за пикочните пътища и пикочния мехур

Ако искате да подкрепите здравословното състояние на пикочните си пътища и например да го почистите, можете да посегнете към свободно достъпни хранителни добавки. Те са най-често под формата на таблетки, капсули, капки, разтвори или разтворими прахове, предназначени за приготвяне на напитки.

Предимството е възможността за избор на различни видове според ефекта:

Някои продукти имат диуретично действие, други поддържат редовността на уринирането, трети действат за почистване на пикочните пътища, а трети също поддържат здравето на бъбреците.

Всички тези продукти имат следните общи предимства:

  • купувайте ги свободно без рецепта, независимо от формата на препарата
  • действието се основава главно на естествени и растителни вещества
  • в резултат на това употребата обикновено е без сериозни странични ефекти

Най-често използваните вещества в тези препарати включват по-специално екстракти от червени боровинки и други плодове с диуретично действие и растителни екстракти, например от коприва, златна пръчица или зелен чай. Много препарати и добавки също съдържат D-маноза, различни витамини от тип C и D, минерали и микроелементи или дори пробиотични култури.

Лекарства за пикочните пътища и пикочния мехур

Втората категория продукти, които могат да ви помогнат с пикочния мехур, пикочните пътища и правилното им функциониране, са лекарствата. Това са стандартни лекарства без рецепта за хора, които също са под формата на таблетки, чайове или капсули за перорална употреба.

Що се отнася до техния механизъм на действие, той е следният:

За разлика от общите препарати, лекарствата предлагат по-интензивен ефект при проблеми с уринирането, помагат за увеличаване на простатата при мъжете и антибактериални ефекти.

По отношение на техните предимства, свойства и характеристики, така че:

  • можете също да закупите тези продукти без рецепта или лекарски преглед
  • действието може да бъде общо, но и специализирано и специфично
  • в някои случаи трябва да се има предвид и рискът от неблагоприятни ефекти

Що се отнася до активните вещества, съдържащи се в лекарствата, това са предимно естествени вещества с естествен ефект. Това са например екстракти от мента, магданоз, корен от магданоз, розмарин, лигурия или по-малка земна червей, в случай на лекарства също върху простатата те най-често съдържат екстракт от коприва и сабалова палма.