съня

Ще ви запознаем с 11 неприятни разстройства, които се отклоняват от нормалния сън. Опознавате всеки от тях?

Сънят трябва да е време на спокойствие и релаксация. Сънят на повечето хора се контролира от предварително определен цикъл на сън. Фазите на сън, които се редуват през нощта, обаче не е задължително да бъдат време на спокойствие и истински сън за всички. Ще ви запознаем с 11 неприятни сценария, които се отклоняват от нормалния сън.

1. Синдром на спящата красавица

За разлика от приказката, тази болест няма щастлив край. Това заболяване се нарича синдром на Клайн-Левин (KLS) и е рядко неврологично разстройство, което е свързано с прекомерен сън, объркано поведение и поведение. Според Националния здравен институт 70% от случаите засягат юноши. Синдромът е интересен с това, че между вълните на съня човек изглежда напълно здрав. Причината за това разстройство е неизвестна, но някои учени смятат, че е свързано с разстройство на хипоталамуса, което помага за регулиране на съня и телесната температура. Понастоящем няма лечение за това заболяване.

2. Кошмари

Разстройство, което причинява смесването на кошмари с истински спомени, причинява страх у хората с увреждания, който се предава в ежедневието им. Според Американската асоциация по съня това разстройство може да бъде предизвикано от стрес, липса на сън и дори някои лекарства.

3. Разходка от сън

До 15% от възрастните от време на време обикалят къщата си по време на сън. За децата този брой е по-голям. Генетиката също играе важна роля в лунатизма. Ако страдате от лунатизъм, вашите близки роднини също са 10 пъти по-склонни да страдат от него. Това разстройство, макар и доста често, е много опасно, според списанието Molecular Psychiatry. До 19% от възрастните са ранени по време на нощни нападения.

4. Синдром на експлодираща глава

Синдромът на експлодиращата глава е друго разстройство, което учените не могат да обяснят. По време на дълбок сън човек внезапно се събужда от остър звук, който чува от главата си или близо до него. По време на това състояние няма болка в засегнатото лице и синдромът дори не е свързан с други заболявания.

5. Халюцинации по време на сън

Всички сме свикнали с странните неща в мечтите си, но какво, ако всъщност не сънуваме? Хипнагогичните идеи се появяват по време на прехода от будно състояние към сън. По време на това състояние хората усещат, виждат, усещат измислени герои, гласове или предмети в стаите си. Това разстройство се свързва главно с хора, страдащи от нарколепсия.

6. Нощен дес

Крещене, треперене, бясно ходене, това са признаците на кошмар. За разлика от нощните язви, които възникват по време на REM сън, нощната дес се появява в не-REM фаза, обикновено рано сутрин. Това разстройство се свързва главно с деца, които внезапно се събуждат по време на сън и крещят, но често пъти човекът всъщност не е буден. При децата нощният дес често се свързва със сънливост и в повечето случаи човекът не помни нощния епизод. Отново, разстройството не се обяснява от учените. Те са съгласни само, че причинителите са стрес, треска или нередовен сън. При децата разстройството обикновено изчезва през юношеството.

7. Парализа на съня

По време на REM фазата на съня активността на съня рязко се увеличава и има временна невъзможност за движение на мускулите на съответния човек - това е определението за сънна парализа. По-лош случай на това разстройство се случва, когато въпросният човек не може да се движи дори след събуждане. Най-лошият сценарий се случва, когато парализата на съня се комбинира с халюцинациите в точка 5. Някои учени подозират, че именно това разстройство поражда много истории за извънземни отвличания, които са продукт на мозъка и това разстройство.

8. Поведенческо разстройство по време на REM сън

Поведенческото разстройство по време на REM фазата на съня е точно обратното на сънната парализа. Мозъкът не сигнализира достатъчно на тялото по време на това, за да го поддържа спокойно. Това кара засегнатото лице да крещи, рита, бие или дори разкъсва по време на сън. Поради насилието от тези деяния често се получават наранявания при засегнатите лица. Поведенческите разстройства по време на REM сън са свързани предимно с възрастните хора и могат да бъдат симптом на болестта на Паркинсон. Лекарите обикновено лекуват това заболяване с лекарства, които отпускат мускулите и намаляват REM съня.

9. Синдром на преяждане

Възможно е да не преяждате през деня, но какво, ако преядете по време на сън? Хората със синдром на нощното преяждане ядат големи количества храна през нощта и в повечето случаи спомените за нощното хранене ще бъдат загубени. Това разстройство е опасно не само поради по-високия прием на калории, но и поради факта, че е свързано с ходене от сън или извършване на други дейности като нарязване на суровини или ядене на замразена храна. Това разстройство все още е слабо разбрано, учените знаят само, че се появява в не-REM фазата на съня.

10. Секссомния

Още по-странно от преяждането по време на сън е сексът в съня или секс сънят. Разстройството се основава на факта, че индивидът извършва свързани с пола дейности през нощта, които обаче в много случаи са опасни (самонараняване по време на мастурбация) или дори престъпни (изнасилване). Повечето проучвания, изследващи сексуалните сънища, се провеждат само чрез малки групи за проучване, но нито едно от тях не може да обясни задоволително защо е възникнало разстройството и как да се предотврати.

11. Безсъние

Безсънието или безсънието е разстройство, което е свързано с други заболявания като затлъстяване, високо кръвно налягане, инфаркт и много други. Според Националната администрация за безопасност на движението по пътищата безсънието причинява до 100 000 тежки автомобилни катастрофи, 1550 от които завършват трагично.