Свържи се с нас

Започнете новата си година!

В края на годината той винаги прави равносметка, почти всеки мисли за себе си и за предишната си година и казва какво може да иска да подобри. Някой поема ангажименти, които или ще изпълни, или не ще изпълни.

Не трябва да става въпрос само за отслабване, но и за усвояване на нови навици или постигане на нови цели. Няма значение дали вие сте този, който може да изпълни ангажиментите си или не. Имаме няколко съвета за вас относно неща, с които всеки трябва да започне новата си година.

Научете се да се наслаждавате на малките неща

Това не е просто щракване с пръсти, но имаме лесен инструмент за вас. Установете „кутия с благодарност“. Всяка седмица в неделя записвайте на малко листче какво ви е зарадвало тази седмица. Ако искате, можете да го правите всеки ден.

Това може да е нещо, което сте купили, добра оценка в училище или обикновено нещо като вкусното кафе, което сте изпили сутринта. Освен че ще ви научи да се наслаждавате на малките неща, в края на годината можете да разгледате документите и това определено ще бъде забавно обобщение на вашата година.

Трябва да прочетете, насочете се към него

Няма да ви казваме дали трябва да отслабнете или не, това зависи от всяко отделно решение. Е, наистина, наистина трябва ли всеки да чете. Книгите са вълшебни, тъй като всеки може да намери своето в тях. Ако кажете, че не обичате да четете, тогава повярвайте ми, просто не сте намерили подходящата книга.

Стремете се да прочетете поне три книги или повече, може би една ще е достатъчна. Освен това можете да четете полезни статии в интернет или списания. Например, ако закупите Notabene, ние гарантираме, че ще намерите страхотно съдържание там, а също така ще помагате на бездомни хора.

Нонг Ванг, Unsplash

Работете в живота си

Ако сте от хората, които постоянно се губят в нещо и нямат време, тогава си купете дневник. Или изтеглете приложението на телефона си. Започнете да записвате всички важни неща във вашия календар или дневник. Ако вече знаете какво ви очаква през новата година, планирайте го добре, за да не се налага да правите всичко преди крайния срок.

Shutterstock

Вие буквално работите живота си

Когато оставите всички коледни украси, е време да почистите. Въведете годината с поръчка. Сортирайте гардероба си, както и всички неща, които притежавате. Със сигурност имате нещо, което не носите, не използвате и можете да го продължите.

Можете да продадете нещо, дрехите ще ви бъдат полезни, например в хостел за бездомни или в благотворителна организация. Ще помогнете на себе си, но и на други, които имат нужда от това. Сортирайте снимките си на мобилния си телефон, накрая редактирайте работния плот на компютъра си. Правете неща, които ви чакат отдавна.

Creative Exchange, Unsplash

Направи добро дело

В допълнение към закупуването на Notabene и вземането на дрехи за благотворителност, можете да отидете да заведете кучетата в приюта. Или участвайте в събитие като доброволец. Наистина си заслужава. Ще срещнете нови хора, ще създадете нови приятели и ще направите добро дело. Можете също така да решите да отделите малко средства, които да изпращате на благотворителна организация всеки месец. Може да бъде 3 евро или 10, зависи от вас.

Shutterstock

Поставете цели за тази година

Има неща, които бихте искали да направите. Например отидете на почивка в Испания или подайте данъчна декларация по-рано от деня преди официалната дата. Може би искате да се движите повече или да се посветите на приятелите си. Така че си поставете цели.

Но забравете за някои конкретни ангажименти да свалите десет килограма и да отидете на почивка в средата на февруари и да си намерите съпруг. Запишете на хартия целите, които бихте искали да постигнете през новата година, и ги залепете на място, където винаги ще ги видите. Това ще ви принуди да направите нещо, за да постигнете целите си.

Estée Janssens, Unsplash

Имате ли и трик, с който винаги започвате новата година? Споделете го в коментарите. 🙂