Вкусни фитнес рецепти и различни здравословни ястия можете да намерите в този раздел на блога. Рецептите за ястия имат страхотен вкус, подобряват работата и здравето.
4 Правила за приготвяне на протеинов шейх, който изгражда мускулна маса
Използвайте тези съвети, за да извлечете максимума от вашия блендер! […]
4 рецепти за протеинови смутита, подходящи по всяко време на деня
Трудно ли ви е да постигнете дневната си протеинова цел? Разгледайте тези 4 високо протеинови рецепти за смути и намерете правилния начин да подправите нещата.!
Със сигурност знаете, че протеините са много важни за успешното изграждане на мускулите. Без тях тялото ви не би имало необходимия материал за възстановяване и подобряване след фитнеса. Ако обаче ви се повръща при мисълта за друга водна протеинова смес, време е за по-добро решение. […]
Картофи и техните положителни ефекти + рецепта
Имаме статия за вас за нашите типични и класически картофи. Ние ги ядем редовно, но може дори да не знаете кои те всъщност са хранителни и какви подходящи вещества те внасят в организма. Донасяме и рецепта за приготвянето им.
Пица без глутен - непоносимост към хистамин
Пица без глутен, подходяща за хора с непоносимост към хистамин, вегетарианци и целиакия.
Ние ви предлагаме безглутенова пица, което има вкусно тесто благодарение на добавените тиквички. Тази уникална пица е особено подходяща за хора с непоносимост към хистамин, вегетарианци и целиакия, […]
Тиквени овесени ядки
Като начало на нов ден през есента, това са само тези страхотна овесена каша от тиква. Овесът и тиквите съдържат ценни фибри и антиоксиданти. Те ще ви доставят необходимото енергия за деня. Освен това, след сладкия вкус на тиква, боровинки и сироп, ще се почувствате така, сякаш току-що сте започнали деня си с десерт, който е добро и здравословно. […]
Пийте за увеличаване на мускулната маса
Тази проста и бърза рецепта има страхотен вкус и доставя на тялото необходимите хранителни вещества за регенерация и растеж на мускулната маса. Основната суровина е висококачествен суроватъчен изолат, който снабдява мускулната маса с аминокиселините, необходими за анаболния ефект и изграждането на мускулна маса. Суроватъчният протеин също съдържа високи нива на аминокиселини с разклонена верига BCAA. Друга активна съставка е Maca на прах, чиито ефекти са доказани върху производството на тестостерон. […]