здраве

Твърди се, че до 73% от проблемите, които имат жените с гръбначния стълб, са причинени от дрехите и аксесоарите, които носят. Знаете ли, че много парчета от гардероба ви имат неблагоприятно въздействие върху здравето ви?

1. Тесен панталон

Тесните дънки са изключително популярни поради стягащия си ефект, но не са и най-здравословните. Те могат да причинят няколко проблема от лошо кръвообращение до бавно храносмилане. Освен това прекалено тесните панталони могат да причинят изтръпване и болка в бедрото. Така че следващия път, когато изберете тесни дънки, изберете такива, които не са прекалено тесни.

2. Високи токчета

Почти всяка жена познава чувството за болки в краката след ден, прекаран на високи токчета. И именно токчетата правят жените до четири пъти по-склонни да имат проблеми с краката, отколкото мъжете. Болки в ставите, подуване на глезените, увреждане на нервите - зад всичко това е носенето на високи токчета. Колкото по-високо и по-тясно, толкова по-лошо за краката ни. Ако не можете напълно да се откажете от любимите си обувки, поне ограничете носенето им - например сложете нещо удобно на път за работа и се отдалечете от хубавите лодки в офиса. При продължително ходене краката ви трябва да са в твърди и стабилни обувки.

3. Бикини

Ако носите бикини танго, трябва да знаете, че този разрез на бельо причинява интимни проблеми като вагинални инфекции, хемороиди, дразнене на кожата и обриви. Не носете този тип бикини прекалено често, изберете го по-скоро по изключение, ако например изисква дрехи. Особено през лятото трябва да избягвате бикини танго, а ако го направите, изберете гащи, изработени от 100% памук.

4. Тежки и големи обеци и колиета

Според някои проучвания до 20% от пиърсинга на ушите водят до бактериална инфекция. Освен това, ако ушите ви не са пробити професионално, това може да причини изключително сериозни здравословни усложнения. Честото носене на масивни обеци може да причини увреждане на ушните миди, което може да бъде толкова тежко, че пластичните хирурзи ще трябва да се справят с това. Подобно е с тежките колиета, които могат да причинят възпалено гърло.

5. Вратовръзка

Не само жените страдат заради дрехите и аксесоарите. Според университета Корнел до 67% от мъжете купуват риза, която е по-малка от обиколката на врата им. Малките ризи и тесните връзки намаляват кръвообращението и могат да причинят главоболие, ограничена подвижност на врата и усещане за напрежение в гърба и раменете.

6. Лошо прилепнал сутиен

Лошият размер на сутиена може да причини болки в гърба, кръста и раменете. Затова не бива да купуваме сутиен, без да го изпробваме старателно. Ако имате по-големи гърди, не избирайте сутиен с тесни презрамки, който би се врязал в кожата ви. Ако имате по-малък сандък и използвате сутиен с армировка, уверете се, че вашата метална армировка не се бута никъде.

7. Джапанки

Джапанките са плажни обувки, но не много безопасни. И не е изключение да видим хора в джапанки някъде в града. Тези обувки обаче изобщо не предпазват стъпалото, така че могат да възникнат различни леки наранявания, които могат да причинят инфекции.

8. Чорапогащи

Плътно прилепналото бельо може да причини задух, мускулни болки и проблеми с кръвообращението. Затова изберете подходящия за вас размер и изберете парчетата, направени с ликра, която осигурява подкрепа и комфорт.

9. Огромни чанти

Повечето жени носят всичко в дамската си чанта, от което биха могли да се „отърват“ през деня, така че се случва да носят няколко килограма чанти на раменете си. Носенето на тежка чанта на рамото може да причини болки в ставите и мускулите. Ако обичате чанти XXL, опитайте се да не ги препълвате с ненужни неща.

10. Тесни поли

Полите с тесен разрез държат краката ви плътно една до друга, така че е много лесно да загубите равновесие и да паднете. Този разрез ограничава движението ви от ходене, качване в колата до изкачване по стълбите.