В пилотната статия „Ние сме ядосани“, ние обсъждаме гнева като част от нашите емоции.

възможни

Насочена към родителя, детето

Опитахме се да мислим за собствения си гняв с помощта на въпроси и помощ (какво ни ядосва, когато се ядосваме най-често, как сме се ядосали в първоначалното семейство) и също така се опитахме да разберем защо и кога детето ни е ядосано .

В тази статия ще се съсредоточим върху отделни решения за гневни изблици при дете. Прочетете списък с предложения как да се справите с гнева на детето си.

Фокусиран върху решения

1) Правя план

Определете какви неща ще ви помогнат да предотвратите изблиците на гняв на детето. Не търсете никакви сложни решения, използвайте „здравия разум“. За стрес на закуска можете да приготвите нещата с децата предния ден, докато приготвяте обяд за обяд, децата могат да правят снимки в хладилника.

Какви алтернативи бихте използвали, за да прогоните гнева на детето? Запишете повече и след това изберете един/два, които смятате за най-добри.

2) Оценявайте емоциите на детето

Когато детето е ядосано, помогнете му да разбере и идентифицира емоциите си. "Тъжен ли си. Сигурно искате да останете тук и да играете, нали? “Това обаче не означава, че се поддавате на молба на дете, но проявявате интерес и разбиране. Това може да успокои детето.

3) Дайте на детето си избор

Можете също така да предотвратите избухването на гняв, като дадете на детето си избор. Вместо да му дадете заповедта „Легнете сега“, която може да предизвика изблик на гняв, можете да му кажете:

„Какво бихте искали да направите сега - да си измиете зъбите или да облечете пижамата си.“ Той няма време да се ядосва, че детето е заето да взема решения. Освен това изразявате, че цените мнението му.

4) Какво искате да прави детето?

Родителите често забраняват това, което не им харесва, но не казват на детето какво трябва да прави. Така че кажете на детето си какво да прави или какво да казва и така нататък. Освен това дайте прости инструкции.

5) Предотвратяване

Преди да тръгнете за критично място (магазин, детска площадка и т.н.), можете да преминете през детето с това, което бихте искали да направи. Не това, което не искате. Вместо „Не вземайте играчки за други деца“, можете да кажете:

„Днес ще споделяме играчки с други деца. Ако искате да вземете назаем играчка, попитайте и дайте на бебето своята. Определено ще играем добре така заедно. “Формулирайте изреченията в позитивен смисъл и бъдете възможно най-конкретни.

6) Реши задачата

Какво разстрои детето? Решете проблема и прекрасното дете се завърна като камшична магическа пръчка. Например, едно дете е жадно и иска да пие. Давате му бутилка, но той не го иска и започва да се ядосва. Той все още не може да ви каже какво иска. Но след известно време ви хрумва, че напоследък той се опитва да пие от чаша, затова слагате вода в пластмасова чаша. Когато му го предложите, той ще ви възнагради с широка усмивка.

7) Научете го на релаксираща игра

Когато детето е ядосано, физиологичните му симптоми го вълнуват. Затова научете детето си да се отпуска. Можете да опитате „тихото зайче“ всяка сутрин или вечер.

Детето седи или лежи със затворени очи. Назовете отделните части на тялото му, разклатете ги и след това ги освободете. Можете да използвате „тихото зайче“, когато детето започне да се ядосва. Можете да му кажете: „Хайде, толкова си ядосан в момента, нека вместо това да играем тихото зайче“.

8) Разсейвайте детето

Тъй като детето не се справя много добре с паралелната обработка на задачите, можете лесно да го откъснете от дейност, когато му предлагате нова дейност. Например за люлеене, боядисване и т.н.

9) Използвайте въображението на детето

Ако детето се ядоса на нещо, може да помогне, ако надуете проблема и го нарисувате, използвайки въображението си, т.нар. какво би се случило, ако. Вие сте напр. в магазина и детето иска друга играчка. Вие не искате да му го купите и отговаряте: „Обзалагам се, че би искал да купи всяка играчка в този магазин. Представете си, ако сме купили всичко. „Това може да е весела игра за пазаруване.

10) Когато свърши, свърши

След изблика на гняв, хвърлете този епизод зад главата си. Когато свърши, наистина е свършило и не го правите дисекция вече. Не е добре да се опитвате да дадете на детето си още един образователен урок, като му откажете своята компания, любов, похвала или признание. Децата могат да забравят за целия епизод доста бързо, така че все пак го направете.