звездите

Копнеете ли за осем колана, но не искате да се ограничавате да ядете или да бягате горещо? Просто няма спорт и няма диета? Привлича ви загуба на тегло в корсет?

Нямам дисциплина

Да, диетите не са за всеки. Те изискват дисциплина, трябва да се храните редовно, да броите калории, в някои случаи да обърнете внимание на комбинацията - въглехидрати с протеини вечер, а не и така нататък. Много, а не само знаменитостите правят всичко, за да загубят излишни килограми с най-малко усилия. На онези, които бяха омагьосани от т.нар корсетна диета, като Ким Кардашиян, Амбър Роуз или Джесика Алба. Те се хвалят. Те падат и в същото време корсетът им помага да оформят бедрата и дупето.

Нека покажем оста на колана

Корсетът трябва да се „облича“ по няколко часа на ден, за да може тялото да свикне и да започне да се сменя от само себе си. Звучи невероятно. Джесика Алба призна, че е посегнала към този метод след бременността си, за да се върне във форма. Ким и Хлое Кардашиян "сложиха" селфитата си в социалната мрежа почти по едно и също време, за да покажат на феновете си тесния колан, който се натискаше върху корсета им.

Има риск от колапс и спазми

Но внимавай. Ако искате да посегнете към този метод, трябва да сте наясно, че белите дробове и ребрата ви ще бъдат „трудни за тестване“ и дишането няма да е лесно. Има жени, които са колабирали, каза д-р Кристофър Охнер от болница Маунт Синак пред списание Marie Claire. Ако носите корсета дълго време, ребрата могат да се деформират, увреждайки мускулите на гърба и причинявайки мускулни крампи. Леките злини включват главоболие, гадене и световъртеж, предупреди лекарят.

Определено не работи!

Освен това някои експерти твърдят, че този тип „диета“ изобщо не работи. „Невъзможно е да се отървете от мазнините на едно място, като ги изстискате. След известно време той ще бъде отново - на същото място “, каза д-р Охнер.