останем

Лесно е да дадете на детето си мобилен телефон или таблет. Много по-трудно е да се справим с последиците, ако позволим на децата да вдигат екрани. Как да не пренебрегваме здравословното развитие на децата в дигиталната ера? Как да не ги загубим, когато обикновено прекарват повече време с екрани, отколкото със собствените си родители?

Говорихме с ЗУЗАНОУ ГРАНСКОУ, основател на портала Eduworld.sk, който отдавна се занимава с темата за цифровите медии и образованието. В желанието си да се обърне по-интензивно към родителите си не само да сложат ръцете си върху цифровите технологии, но и да действат, тя реши да напише книга за отглеждането на деца в дигиталната ера - Свързване завинаги. Той насочва вниманието към най-лошите проблеми, които ни е довела връзката с цифровите технологии, и предлага решения как да живеем по-добре с тях.

Дигиталните технологии са голяма тема за почти всички родители днес. Много от нас подозират, че вредим на децата. Виждаме всеки ден вкъщи, че децата са раздразнени, нервни след времето пред екраните. Защо така?

Нервната система на детето е просто изключително изтощена от количеството дразнители, които цифровите медии могат да достигнат за няколко минути. Детето седи пред тях хипнотизирано и гадно. Той не може да се откъсне от екрана без помощта на родителите си, но не може и сам да филтрира броя на стимулите. Той просто се преобръща от екрана - червен мигащ фар, преследващ лоши момчета и ченгета, автомобилни катастрофи, експлозии, понякога битка и отново преследване. Добавете музика и други звукови ефекти. В днешните приказки всичко е невероятно бързо и шумно. Сюжетът се развива по такъв начин, че най-малките деца нямат шанс да го обработят. Ако има твърде много за тях, сигналът е, че впоследствие те са нервни и раздразнени. И просто говоря за приказки, които най-малките деца гледат на таблети или по телевизията.

А какво да кажем за друго цифрово съдържание, което децата често гледат, като онлайн игри или видеоклипове в YouTube?

Много експерти препоръчват да ги избягваме при малки деца. След всичко, което днес е известно за въздействието на цифровите технологии върху развитието на деца под 6-годишна възраст, това е по-скоро загуба на време за тях. Дори да изберем най-висококачественото съдържание, е трудно да ги обогатим, както и да играем с обикновени играчки, да гоним навън на чист въздух или контакт с мама или татко или други деца.

Трябва ли да им показваме видеоклипове с немски думи или инструкции за преброяване в Youtube? Може да е за нещо друго, не?

Дори образователните видеоклипове или игри не дават на малките деца това, на което могат да ги научат родителите им и реалният свят около тях. Винаги трябва да се питаме дали гледаме видеоклип на деца, които броят ябълки например, дали наистина е нещо, което не можем да им дадем в реалния живот. Може ли видео или онлайн игра да ги обогати повече от това да сложат ябълка на масата им и да ги преброят заедно? Предаваха ли ги от ръка на ръка? Отговорът е ясен - не, не може. Днес има огромен ръст в образователните цифрови приложения и телевизионни програми за най-малките деца в света, но експертите са единодушни, че твърденията за положителни въздействия, които компаниите често използват в своята реклама, са необосновани. Само минимум от тях са участвали в някои изследвания, където може да се докаже положителният им ефект. Например те предупреждават срещу приложения, които твърдят, че учат малките деца да говорят. Изследванията ясно показват, че няма по-добър начин децата да научат език от взаимодействието лице в лице.

Така че експертите се съмняват, че различни образователни приложения за игри или телевизионни програми могат да обогатят най-малките деца?

Те посочват все по-силно и по-силно, че има други и по-ефективни начини за развитие на децата, отколкото оставянето на часовниците им пред дисплеите на таблети или мобилни телефони. Днес районът е огромен бизнес и все още расте, въпреки нарастващите доказателства, че най-малките деца трябва да прекарват времето си по различен начин, отколкото пред екраните. Само Youtube се гледа редовно от десетки милиони деца. Сред най-гледаните канали в света можем да намерим канали, посветени на малки деца и детски градини, които биха могли да седят пред тях като оковани дори цял ден. И подобно е с приложенията. Много родители се оправдават да оставят децата си сами пред екраните с часове на ден, защото ще научат нещо. Но учените казват, че със сигурност не е така поне 18 месеца. Те не разбират какво се случва на екрана. Изследванията показват, че децата се учат най-много от човешкото взаимодействие. В моменти, когато майка, баща или някой е любезен и внимателен към едно дете и е изцяло отдаден на него. Най-просто казано - нищо не може да замести човешкия контакт.

Но на децата не може да им се обръща цялото внимание през цялото време. Това няма да е проблем за днешните деца пред екраните?

До голяма степен заетостта със сигурност е причината това да се случва. Едно проучване установи, че повечето родители оставят децата си пред екраните точно когато трябва да ги почистят, приготвят или успокоят. Екраните са просто най-евтиният и бърз начин да се отървем от децата гъвкаво и да се справим с това, от което се нуждаем. Днес няма нищо по-лесно. Тя е своеобразна „детегледачка безплатно“. Много хора все още не са наясно с факта, че децата свикват да мигат хипнотизиращи дисплеи и да създават проблеми на децата. Екраните не трябва да са алтернатива на това, върху което децата се фокусират, когато готвим обяд. Малките деца не са оборудвани да прекарват твърде много време пред екраните. Ако им позволим да го направят, това ще вземе своето.

Като?

Развитието на децата се забавя, защото те не се занимават с дейности, които подпомагат развитието им, докато седят пред екраните. Например едно канадско проучване установи, че децата, които прекарват повече от час на ден пред екраните на 2 и 3 годишна възраст, се справят по-зле при тестове за развитие, които разглеждат области като език или груба и фина моторика.

Добре, но как да се справим с това, когато днес сме толкова заети?

Основното правило трябва да бъде таблетът, мобилният телефон или телевизорът да не са обичайна заместител на играчките за най-малките деца. В противен случай децата много бързо ще свикнат с факта, че ако не им обърнем цялото си внимание, те ще започнат да изискват технологии. И лесно ще се превърне в правило родителите да предават мобилния си телефон на детето под натиск, когато възникне такава ситуация, за да го успокоят и да спечелят време. От този навик обратният път е много труден. Това, на което можем лесно да ги научим, тогава трябва да се борим кърваво. Трябва да се отбележи, че навикът да подаряваш на недоволно дете играчка или кукла не може да се сравни с това да ни даде неговия мобилен телефон в такъв момент.

Много майки са изтощени, без съмнение за това, поради което бързите решения определено се използват в много семейства.

Истината е, че днешните родители нямат подкрепата на близко семейство или по-широката среда при отглеждането на деца. И това е проблем за всички нас, за обществото като цяло. Създадохме огромни разстояния един от друг, построихме високи стени, затворихме вратите и не сме в състояние да възприемем хората около нас. Спряхме безкористно да помагаме в общностите и това е жалко. Отнема само малко време и усилия за намиране на системата. Проблемът е, че с технологиите всичко е по-лесно. Поставянето на дете в ръцете на таблет или включване на телевизор е далеч по-удобно от търсенето на други решения в общността около вас. Коварното е, че негативните ефекти от технологията не се виждат веднага. Това, което родителите виждат веднага е, че детето по чудо ще заспи, ако седне пред екрана и те могат да дишат известно време. Това е чудо, което ще отведе много родители по грешен път.

Казвате, че бихме могли да си помогнем. Имате и конкретна идея как?

Можем да се договорим с родителите в квартала, че ще започнем гледане на деца, за да не им се налага да завършват пред екраните по няколко часа на ден. Ясно е, че не всеки може да си позволи детегледачки, но ние можем да търсим други решения в нашата област. Всичко, което трябва да направите, е да разговаряте заедно, да се съгласите някой друг да води децата на площадката през ден и ние можем да решим задълженията, които имаме засега.

Това със сигурност не е така между съседите.

Да, но не е невъзможно. За съжаление предпочитаме винаги да избираме по-лесните пътища. И затова екранът е решение за всичко за много родители днес - за нашата заетост, бебешки плач, но и проблеми с храненето. Трябва да осъзнаем едно изключително важно нещо - завинаги ще останем свързани с технологиите и ако не научим децата как да живеят здравословно с тях, нищо добро не ни очаква.

Как изглежда здравословният живот с технологиите според вас?

За да живеем балансирано. Ние не отделяме повече време за мислене във виртуалния свят, отколкото в реалния свят. И това не може да се случи, ако подрастващите гледат екраните средно 7,5 часа на ден, а най-малките дори 2-3 часа на ден. Родителите трябва да знаят, че детето не се нуждае от технология, за да започне училище, но много други неща го правят. И ако технологията го дава, то трябва да бъде само в много ограничена степен. В началото на живота човешкият контакт, любовните отношения с близките и обикновената игра са безценни за детето. Това е алфа и омега, за да се развият правилно. Благодарение на тези неща той научава най-много. От самото начало на училище можем да запознаем децата с технологиите и да ги оставим при тях по-дълго, но всичко трябва да става постепенно и с наша помощ. Не като сложим нашия мобилен телефон в ръцете на детето и го оставим да прави каквото иска и пред екрана има толкова, колкото иска.

Какво точно означава това е, че можем да им предоставим цифрови технологии в много ограничена степен?

Педиатрите от различни страни говорят за максимум час на ден за деца на възраст от 2 до 6 години. До две години екраните изобщо не се препоръчват. И няма значение дали е приказка, онлайн игра или видеоклип в YouTube с рими. Това е добър съвет, базиран на повече изследвания. И това, което им позволяваме да правят в този час, също е много важно. Освен това не трябва да ги оставяме сами пред екраните. За деца на възраст над 6 години учените го оставят по-свободно. Те не говорят за точното време, а за отговорността на родителите да са наясно как времето с технологиите влияе на децата и трябва да контролират какво съдържание гледат на екраните.

Мислите ли, че родителите знаят колко от децата им са всеки ден пред екраните?

Сигурен съм, че повечето родители дори не го знаят. Днес животът е толкова бърз, че това е нещо, което най-много избягва. Дори на най-малките деца се сервира мобилен телефон напълно, без да се замислят в количката, когато са на храна или в пощата. Когато трябва да говорят със съсед, те се срещат пред входа. Просто по всяко време. Има твърде много от тези моменти при деца, които нямат собствен мобилен телефон. И не говоря за деца, които имат свои смартфони. Мисля, че родителите биха били много изненадани, ако започнат да гледат този път с децата си, използвайки приложението. Много хора смятат, че са добри в това да не бъдат засегнати, но времето пред екраните тече много по-бързо, отколкото изглежда.

Наскоро написахте първата си книга, наречена Connections Forever. Той се отнася до вечната връзка с технологиите?

Да, карам читателите да се замислят как техните семейства, деца и самите те живеят с технологиите. Как ги използват всеки ден. Това, което родителите учат децата за това как да се отнасят към екраните всеки ден. Технологии нахлуха в нашите домове, училища, партньорства, приятелства и работни места. И много от нас са приели да ги използват по нездравословен начин. Тогава такива лоши навици застрашават нашите взаимоотношения, психиката и много други. В същото време технологиите имат огромен потенциал да бъдат използвани в тяхна полза.

Без него родителите не могат без образование в дигиталната ера?

Няма интерес да се знае повече за технологиите и тяхното въздействие, и особено без строги правила в семейството. Това е абсолютната основа.

Ами ако не научим децата как да живеят по-добре с тях?

Възможно е това сериозно да застраши съществуването на семейства и връзки. В края на краищата, просто погледнете някои от днешните домакинства. Всеки си решава проблемите. Малкото дете получава мобилен телефон, за да не плаче, баща му чете имейли на вечеря, майка му превърта в Instagram. Децата обикновено се хранят като гледат таблетки. Това не е необичайно в семействата. Говорим за изключително важен контакт за изграждане на силни взаимоотношения помежду ни. Колко говорим заедно? Колко преживявания, чувства споделяме? В семейства, където властват екрани, това е все по-малко. Това е нещо, което не е устойчиво без негативни ефекти. Ако не започнем да мислим как живеем, подобно атомизиране на семейството няма да остане незабелязано.

Възможно е самите родители да нямат представа как да определят правилата на живота с технологията по-добре. Ето защо дори не могат да го научат на деца, не?

Това е най-големият риск, защо може да не се получи добре. Вярно е, че поколения преди нас не са изпитвали подобно нещо. Много от опита на бабите и дядовците са безполезни в дигиталната ера. Следователно, ако не се интересуваме от това, което казват експертите, ще имаме затворени очи и ще вземаме житейски решения, така че да полагаме възможно най-малко усилия, трябва да сме подготвени за много проблеми. Образованието е нещо, което мама и татко трябва да изпотяват. Не може да бъде иначе. И днешните родители, особено защото се сблъскваме с предизвикателства, които не сме изпитвали като деца. В моята книга се фокусирам върху това как да установя ефективни правила с технологията, така че децата да не попадат в капана на виртуалния свят.

Какви капани имате предвид?

Във виртуалния свят има много коварни места за ученици. От кибертормоз, сексуален тормоз до пристрастяване към видеоигри. Ако не дадем на децата истинска основа в реалния свят и това, от което се нуждаят, те ще потърсят подкрепа във виртуалния свят. И точно както интернет може да бъде положително място с невероятна доза мотивация, това може да бъде коварно място, което детето може да стигне до дъното. Например в социалните мрежи ще намерите групи за деца, където те се насърчават и мотивират в танци, футбол или физика и споделят своите емоционални преживявания и победи; ще намерите и групи, които се подкрепят при самонараняване, анорексия и подобно лошо поведение. Видео игрите също могат да обогатят децата, но и да ги пристрастят. Оказва се, че тази отговорност лежи върху нашите плещи.

Лесно можем да контролираме малките деца, но с по-големите не е толкова лесно.

Да, ако родителят осъзнае своята отговорност, изобщо няма да остави малкото дете пред екраните или само за много кратко време. След това той може да изключи устройството и да го пренасочи към друга дейност. За по-големите деца, които имат нон-стоп смартфон в джоба си, това изисква много повече усилия. На първо място, не прекарваме толкова много време с тийнейджърско дете. Второ, не можем просто да вземем и приберем устройството от него. И трето, трябва да проучим много повече информация за това как да подходим по подходящ начин към използването на технологиите при по-големите деца. Юношите се нуждаят от цифрови технологии, за да живеят. Важно е да развиете у тях добри навици и да ги накарате да ги използват положително.

Какво трябва да внимаваме за учениците?

Например, за да не станат просто потребители на видеоклипове на странни Youtubers. По-големите деца вече могат да се възползват в пълна степен от позитивите, които предлага цифровият свят. Но през повечето време мнозина инвестират в съдържание, което не ги обогатява. Трябва да внимаваме за това. Говорете за много за децата, придружавайте ги, чудете се какво правят. Не обвинявайте, а вдъхновявайте. Разбира се, трябва да им оставим време да се забавляват или да играят според техните идеи, но целта ни трябва да бъде да се научим да използваме технологиите креативно и да гледаме положително съдържание на екраните, от което да могат да пренесат нещо в реалния живот. Също така пиша за това по-подробно в книгата си Connections forever.